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学游泳的经历与收获作文400字小学生

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在平时的学习、工作或生活中,许多人都写过作文吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。为了让您在写作文时更加简单方便,以下是简历文库小编整理的学游泳的经历与收获作文400字小学生范文,仅供参考,欢迎大家阅读。

学游泳的经历与收获作文400字小学生 1

暑假开始了,我应该做些什么呢?呀,干脆就学游泳吧。

这天,我硬吵着让爸爸带我去学游泳,爸爸放下手里的活,同意了。来到游泳场里,我看见了很多会游泳的高手,他们都像小鸭子似的,在水里自由自在地玩耍、嬉戏。而我却是个汉鸭子,怎么学也没有学会,我有些恢心,想不学了,这时,爸爸却在旁边鼓励我:“张渝竺,现在不能放弃,任何事情都是要努力才能学会的。要想信自己,胜利就在前面!”听了爸爸的话,我重新鼓起勇气,认认真真地学习起来。

爸爸见我用心了,就一点点地教我:要用手不停地向前刨,脚还要不停地向后蹬,身体也要配合好手脚的活动……我老老实实地照爸爸说的做,身边不时响起哗哗的水花。我就像一只小青蛙在水里玩耍,虽然有些辛苦,可是十分的.开心。就这样,不多一会儿,我终于学会了游泳。这时,我的心里别提有多高兴了,因为我又掌握了一门知识。

我想,有位名人说得对:世上无难事,只怕有心人。是的,从学游泳这件事中我懂得了:只要我们有信心、有勇气,任何事情都能做成功的!在学习文化知识方面不也一样吗?

学游泳的经历与收获作文400字小学生 2

放暑假的时候,我都会去吧爸爸工作的地方,那是美丽的城市的林城贵阳。

因为爸爸是个游泳爱好者,所以他希望我也能学会游泳。他和妈妈带我去买了,游泳的所有的装备。爸爸就开着车,直奔游泳池馆。一进游泳馆,蓝色的池水,让人看了就觉的非常的凉爽。换了泳衣,爸爸就把我抱进了泳池,抱着我玩了一会儿,就教我学习游泳了。他用手托着我的肚子,让我想青蛙是怎么游泳的。开始我很害怕,后来我那就想起了青蛙是怎么游泳的,结果第一天下来脑子里全是青蛙游泳的样子。

第二天,爸爸又教我学习游泳,但是我还是不愿意爸爸放手。爸爸严肃的对我说:“不管做什么事都不要靠别人,要自己动脑筋。”听了爸爸这样说,我也知道撒娇没用了。于是我就鼓足勇气游了几下,虽然游的不漂亮,但是不下沉了,我很高兴。爸爸用肯定的语气说:“你真棒。”在爸爸和我的努力下,我两天就学会了游泳。

接下来的'日子,我就和爸爸每天去游泳馆。经过不断的努力训练,我的泳技短时间内提高了很多。游泳时,我常常会听到,有人这样说:“你看这个小姑娘悟性很高,游起泳来像一条美人鱼,多美呀!每当这时,我看见爸爸脸上就会露出自豪的笑容。

学游泳的经历与收获作文400字小学生 3

写完暑假作业我听见电话响了,我跑过去一接,原来是妈妈打来的:“宝贝儿,下午有个一点半到三点半的游泳班,你愿意参加吗?”还没等妈妈说完,我就迫不及待地连声说道:“愿意,相当愿意!”

下午我和妈妈一起来到游泳馆,上次我没有学会,这次我一定要努力学习,争取更早让妈妈带我去奥林匹克海世界玩。

我一进游泳池那儿,就看见老师拿着一根很长有棍子,像赶鸭子似的,一会赶赶这个,一会赶赶那个。我先在岸上做了做准备工作,然后就拿上漂浮板,系上漂浮带下水了,一下水我学得水凉冰冰的,我好不容易适应了水温,然后开始做蛙泳的'动作,开始老师用杆子一直带我,后来,慢慢自己游,没过一会,我就能自己前进一个来回,两个来回……

我喜欢游泳,虽然今天也没少喝水,但我很高兴,因为我今天有点成绩了。

学游泳的经历与收获作文400字小学生 4

今天,我游泳,就看见了这幕趣事。

恒力游泳馆里开了一个游泳培训班.这天,教练带着十几个“小不点”来到游泳池旁边,让他们趴在地上做动作,“小不点”们做得有模有样,真像一只只小青蛙。做了一会,有些“小不点”就不耐烦了,教练就让他们站起来,一个个“小不点”密密麻麻地站在一起,教练给每人一个游泳圈,让“小不点”们练习跳水,“小不点”们还算自告奋勇地跳了下去,别看他们在岸上做得有模有样,一到水里,什么都忘了,“小不点”们管它三七二十一,手脚一顿乱划,一个个小脑袋伸笔直,就像一头长颈鹿掉进水里一样。

差不多游了十几米,教练又叫“小不点”们取掉救生圈,就这样跳下去,这回,有一个“小不点”又哭又闹,不肯下去,还求教练不要把他弄下去,他给钱给教练,他不学了。逗得边上的大人都笑了,教练就叫他站在池子旁边,教他怎么跳,在他后面的.小女孩等得不耐烦了,就使劲一推,把他推下了水,他吓在水里乱划,然后,也游上来了。吓得大哭一场,后来就不怕了。

大该培训了半个多月,“小不点”们都能游几十米了,教练的任务也完成了。

学游泳的经历与收获作文400字小学生 5

暑假里我完成了所有的学习任务,爸爸决定带我到乡下学游泳。爸爸很认真的告诉我“游泳既是一用运动项目,也是一个人求生的本领”,听了这我暗下决心:一定要学会游泳,决不做个讨厌的旱鸭子。

到了老家恒济芦舍的蔷薇河边,“教练”——爸爸给我讲解学游泳的技巧与方法:首先要学会将头闷在水里练闭气,之后学会将身子浮在水里,再学会用手脚划水,最后学会换气,这样就学会游泳了。听了爸爸的介绍我觉得学游泳太简单了,便迫不及待的脱下衣服跳下水去,谁知不但吃了大鼻酸很难受,而且整个身子只往水底沉,吓得我只呼“救命”,爸爸连忙也跳下水去将我拎起,告诉我:“傻孩子,学游泳的理论必须付以实践,欲速则不达,必须循序渐进”。

这样我首先练闭气,我怀着恐惧的心情将头闷在水里,双腿弯曲,奇怪,我的'推子怎么反而离开了河底,身子浮起来了。在水里只听到爸爸大声叫“身子浮起来后赶快用手划,用脚打水”,我照做了,过来游了起来,虽然游得不远,但我毕竟克服了对水的恐惧,向游泳迈出了第一步。

世上无难事,只怕有心人,相信后面经过我的努力一定能学会游泳。

学游泳的经历与收获作文400字小学生 6

今天下们,我做完妈妈布置的作业,爸爸下班了,对我说:“过一会我带你去碧水豪园游泳吧!”我一听,心里别提有多高兴了。

到了碧水豪园,我们更换了衣服,来到游泳池,我一下水,一试,水真凉快啊,而且还很舒服。游泳池里有很多人在游泳、戏水、甚至有人在水上玩球、还有教练在教孩子游泳,大家像鱼儿一样自由自在地游来游去,我真羡慕他们呀!爸爸也要教我蛙泳,首先教我憋气,我心里砰砰直跳,根本不敢把头闷进水。爸爸说:“你要再不把头闷进水,我就把你的头按下水。”我只好硬着头皮闷进水,结果,呛了很多水。爸爸告诉我:“要大吸一口气,然后屏住呼吸,把头沉进水里。”我听了爸爸的话,慢慢的,我学会了憋气。

接着,爸爸教我蛙泳的姿势,让我头在水上,脚手要摆动,一开始我头抬着游泳时,老是要沉下去,最后,爸爸对我说:“你手脚要摆动得历害点,会产生作用力浮力上来。”我按爸爸的方法做,果然浮起来了,我向前游动了,慢慢地,我游的居离越来越长了。爸爸说:“OK!好样的'!”我听了,高兴极了。

时间真快啊!不知不觉到了吃晚饭的时间了,我们恋恋不舍地离开了碧水豪园。

学游泳的经历与收获作文400字小学生 7

夏天很热,我想学游泳。

那天早上阳光明媚,奶奶带我去爱友小学的游泳池,游泳池很宽,水又深又清。

上课时,每个人都在游泳池边排队。老师给我们起了名字,让我们爬下游泳池。我一听,手脚颤抖,所有人都爬了下来,只剩下我一个人,只好慢慢往下走。我的手抖得更厉害了。虽然水有点凉,但是额头在冒汗。不知道这深水会不会淹死我!老师教我们先屏住呼吸,可我的`头却下不了水,心里又紧张又难过。后来老师教我先深呼吸,然后我就沉到了水底。我慢慢学会了屏住呼吸。

然后老师教我们漂浮,让我们摆正手脚,放松整个人,在水上漂浮,让人自由前行。但是我很紧张,不能放松。我的脚一直在地上,人不能飘。我对自己说:“放松r以后,在老师的指导下,我才能够浮在水面上。老师看着我说:“好吧,真的很勇敢,用手脚的动作,踢我胳膊,抬起头。“我按照老师的方法做了,最后游了出来。”啊,我会游泳,我欢呼雀跃。

但是我得加倍努力练习,尽量早点熟练地游泳。学游泳教会了我一个道理:无论做什么,都要专心致志,持之以恒,才能成功。

学游泳的经历与收获作文400字小学生 8

这个暑假让我最开心的事情就是学游泳了。去年我学会了水下憋气和潜水等基本动作,今年我打算学会第一种泳姿——自由泳。学习自由泳的关键就是正确换气,别看换气简单,做起来可难了,在水中掌握不好会经常让我呛水,真痛苦啊!老师在泳池边仔细地为我们讲解要领:手从水里出来向后推的时候,头要偏向一边,眼睛要看肩膀,大吸一口气,再迅速把头埋进水里,在水里吐气,等另一只手伸出水面向后推时,再把头露出来换气。

老师还强调,吸气时不要抬头,这样会影响我们游行的速度。老师刚一说完,我们就迫不及待地跳下水游了起来,刚开始节奏掌握得还好,感觉自己就像一条轻快的鱼。可一抬头换气,由于没有掌握好要领,猛地喝了一大口水,一下子我就慌了,手脚也不听使唤了,然后就像在水中撞上暗石的小船——沉底了,我立马站了起来,使劲地吐水,好难受啊!当时真想放弃,但又一想,谁学游泳不喝水呢?不光是我一个人啊!不经历风雨怎能见彩虹!想到这些,我又勇敢地扎进水里……经过十几天的训练,不知喝了多少口水,我终于学会了,现在我能自由自在地游上一百米呢!在水中畅游的`感觉真好!

学游泳的经历与收获作文400字小学生 9

去年暑假,姑姑和姑父带着我和表弟来到了岳阳的一个室外游泳池玩。

刚进门,就看见了五颜六色的泳衣和各式各样的游泳圈,真是无与伦比的美丽!我们俩也迫不及待地换上了自己喜欢的泳衣和游泳圈。

这里的泳池是斜坡形的,一个深一个浅,分为深水区和浅水区。我们首先来到了浪花往低处打的浅水区,但我和表弟选择来到了深一点的地方。这时我听到了一声尖叫,还没等我们反应过来就被一个一个的浪冲回了原点,玩了一会以后,我和表弟转场来到了深水区,本以不怎么深,结果刚下去正好到头顶,很不幸的喝了一口水。

在姑父的提醒下,我牢牢的抓住了游泳圈,生怕再喝水。后来浅水区来打了浪,我们赶快跑向浅水区。在姑姑姑父和表弟的鼓励下,我终于壮着胆试着把头扎下水游了几下,加上爷爷教我的动作,不一会儿我便学会了游泳。我便开始得意地游了起来,才玩了一会儿姑姑就喊我回家了,这时已经八点多了,是该回家了。我们换好自己的`衣服,又回头看着平静的游泳池,才恋恋不舍的回了家。

我学会了游泳,感觉真棒!

学游泳的经历与收获作文400字小学生 10

我非常喜欢游泳,以前我只能带着游泳圈游玩,还不会真正的游泳。这个暑假开始前,妈妈就给我报了游泳训练班,我高兴极了。而且还是跟我的好朋友邵正楠一起去学呢。

我们的游泳课有12节,我学的是蛙泳。教练先在岸边教我们学习蹬腿、划手的动作,再到水里学习憋气。学完基本的'动作后,才让我们下水学习游泳。为了安全起见,开始我们都带着水袖学习。慢慢地,待我们动作都熟练了,教练把我们水袖里的气越放越少。第11节课时,我的水袖里一点气都没有了,但摘了水袖我还是不敢游,总觉得失去了平衡。最后一节课,我终于克服了恐惧的心理压力,摘掉了水袖。

学习游泳之前,自己觉得学游泳会是很轻松的,但真正学了,才知道,其实是件很难的事情。在第3节课时还曾想放弃学习蛙泳,去学习仰泳,但妈妈不同意让我放弃,她一直鼓励我,让我坚持。功夫不负有心人,最终我还是学会了游泳。这让我明白了一个道理:“只要坚持,就能胜利。”

虽然我学会了游泳,但还需要加强练习。我跟邵正楠已经约定好,每周二、周四、周六晚上我们还要去游泳。我希望自己可以成为一条在水里自由自在游来游去的“美人鱼”。

学游泳的经历与收获作文400字小学生 11

放寒假了,1月8日那天妈妈给我报了一个游泳班,每天早8点30分去学游泳。妈妈说:“游泳可以锻练人的体质、意志,还能长高个,是一项非常好的运动”。

第一天穿上妈妈给我买的.全新游泳服拿着游泳板来到游泳馆里,我一进去感觉非常的凉,当教练让我们做完准备运动下到水中的时候,我全身包括牙齿都直打哆嗦,我没想到第一步就这么难,真想立刻上去不学了,可看到别的小朋友都在坚持着,我想别人能做致到的,我也一定可以做到,既然我都答应妈妈了,我一定要坚持到底。

教练首先教我们练憋气,由于胆小、紧张刚开始总呛着。教练不断指导、鼓励我,经过反复练习动作,憋气很快有了进步。第二步开始游了,教练教我们基本动作三划一呼,游的时候我们不是忘记低头,就是不敢呼气,所以喝了不少水,教练就手把手的教我们,我们全神贯注地看,认认真真地学,几天以后终于学会了,游起来可轻松了。

在水中感觉自己就象一条小鱼自由自在,游泳即放松了心情又锻炼了身体,真是一项非常好的运动,我非常喜欢游泳。

学游泳的经历与收获作文400字小学生 12

自打出生以来,“小胖妞”这个称号就一直如影随形地跟着我。随着年纪的增大,膀大腰粗的身材没少被人调侃。听说游泳能减肥,妈妈就给我报了游泳班。

刚学游泳,我特别怕水,人家一个个都跟下饺子似地蹦下去了,小鱼一样在水里钻进钻出,只有我鹤立鸡群,站在水中,靠着一身蛮力没被教练按下去。只见教练一个扫堂腿,把我的脚一勾,我重重倒了下去,激起千层浪花,呛了好几口水。我狼狈地重新站起来,不为所动。吃一堑,长一智,教练使尽全身力气,再也没能把我扳倒。第一节课,就这么扛过去了。

教练向妈妈反映了我的“光荣事迹”,回家之后妈妈就着重训练我憋气,简单粗暴地把我的`头按在盛满水的脸盆里。一来二去我就学会了憋气这个技能。

这下我可不怕下水了!在教练的指导下,很快就手脚并用学会了蛙泳。我得意地在水里游来游去,一不小心游到别班领地去了。

自从我在泳池如鱼得水后,整个暑假我天天都去游泳馆报到,不仅享受游泳的乐趣,而且趁机减肥。因为游泳我特别期待夏天的到来。

学游泳的经历与收获作文400字小学生 13

放学,爸爸和我无意间看见了在湖里游泳的一个叔叔,他动作熟练,像小鱼一样在水里游着,我羡慕极了,也想去学游泳。

到了家,我像小兔子一样跑到了妈妈身边,对妈妈说,我想学游泳可以吗?她笑着说:“你真的想学?好吧,一会儿吃完饭带你去游泳馆好不好?”我开心地说:“谢谢妈妈,我爱你!”

远远的.,教练走来了,看到了他,我的心里好像在打鼓,妈妈爸爸说你一定要听教练的话,我努力点点头。紧接着他给我的后背带了漂,说是在水里就不会沉下去了。他是和我一起下水的,教练可以在水下睁眼,太厉害了!而我却喝了好多口水,妈妈看见了担心得嘴都张大了,仿佛心都要跳出来了,尽管如此,妈妈还是安慰我说:“没事儿,你一点儿一点儿会了就好了,你一定行!”听了妈妈的话,我更加努力了。

我的耳边一直回荡着妈妈说过的话,不能半途而废,不知过了多久我可以自己漂在水面,还可以游一段儿距离,爸爸妈妈为我送来了热烈的掌声,我开心极了!

学游泳让我知道了,做事儿要勇敢,不能看到自己不会的就不想做了,做事不能半途而废,以后我要努力把任何一件事都要做好!

学游泳的经历与收获作文400字小学生 14

今天,爸爸妈妈带着我到第一海水浴场游泳。

到了之后,换好泳衣,走向了蓝色的大海。但是,还没有到大海的时候,妈妈说:“开始运动,一二三四,二二三四……”说着做起了体操。我忽然想起来了,游泳之前要运动一下,让身体热了,才能下水。所以我也开始跟着做体操。

等到我浑身发热的时候,我走向了大海。“啊!真凉!”我说。我告诉你么一个小秘密,不过不要笑话我哦,我还不会游泳!

这是,妈妈让我扶住她的胳膊,说:“深呼吸,不要笑,不要用嘴喘气,容易呛着。”这是,爸爸游过来,对妈妈说:“你去游一会儿吧。”我又把手扶到了爸爸的'肩上,爸爸对我说:“要用嘴喘气,不能用鼻子喘气,会呛着的!”我听了,说:“喂,你说用嘴喘气,妈妈说要用鼻子……”话还没有说完,爸爸说:“好了,你试一下。”我试了一下,果然用鼻子喘气会呛着。不过用嘴喘气会喝海水。

妈妈游完泳,就说回家吧。然后没完没了的跟爸爸说话,我只好回家了。

真没意思啊!

学游泳的经历与收获作文400字小学生 15

说起难忘的课余生活,我记得最清楚的就是那一次学游泳。

那是一个阳光明媚的'下午,我被妈妈叫醒去学游泳。我一边走一边问:“学游泳难吗?”妈妈说:“只要你认真去学,一定很快会游好的。”

我听了妈妈的话,一下子就信心十足。我们来到了游泳池,然后穿上泳裤,戴上泳帽和泳镜。妈妈还没叫我跳下水,我就已经跳下去了。没想到我喝了好几口水,可是我不放弃,扶着栏杆站了起来,继续学着游。

这时候妈妈把教练请来了。教练先示范游给我看,他的游姿真的太美了!我想:要怎样才能像他游得那么好呢?教练先教我潜水,我按照教练教的方式往水底潜,我又喝了一大口水,我心想游泳这么难,我都不想学了。

这时妈妈对我说:“游泳虽然难,但是只要你努力了就一定能学会。”听了妈妈的话,我更加努力地去学。然后我继续学潜水,过了几分钟我就会潜水了。接着教练教我学打腿、划水。过了一会儿,教练放开手让我游,我居然游了十多米,身体不但不沉下去,而且游得很快。经过我的努力,我终于学会了游泳。教练表扬了我,我很高兴!

以后,每次来到游泳池,我都能快乐地享受游泳的乐趣了。

学游泳的经历与收获作文400字小学生 16

等啊等,终于等到了学游泳的第四天。为什么我会这么高兴呢?哈哈,猜不着了吧,那就让我来告诉你们吧!因为今天,我可以离开岸边,拿着浮板自己去游。好了,不多说了,快上课了,我也该去集合了。

今天做好操后,老师并没有立刻让我们下水,而是先让我们打腿过后再下水。下了水,老师也没有立即给我们浮板,而是先是一个个拉我们去水中心试一下,过关了便拿到了浮板。

我好不容易把手从岸边拿开并站稳了就深吸一口气就立刻钻入水中,但不知是什么原因,我很害怕所以气没憋好,眼睛也进水,脚也乱瞪连上下也分不清,忽然头也变得很痛,就一下子站了起来,然后就立刻遭到老师的破口大骂。呜……好可怜呀!

不过马上,我又投入到新的战争中了——练习憋气和胆量。

好容易!在有一次魔鬼训练中我不再惧怕,顺利游完老师规定的路程,拿到浮板。

以下的时间我都在快乐地游着。我仿佛成了一条活泼可爱的小鱼在水草(人)中间穿梭,又好像是天使在天空快乐地飞啊飞。

享受了一会儿放学了,我不情愿地走上岸。

在路上,我迫不及待地告诉妈妈今天的'收获,妈妈夸我学得好。我的心里甜甜的,高兴极了!

学游泳真好玩!

学游泳的经历与收获作文400字小学生 17

每年一到暑假,游泳又是热门项目。

今年暑假,老爸就问我:”想不想学游泳?“

我一听,立马就回答:"想,想……"

第二天,老爸真的带我到游泳场,在教练的带领下,首先让我们了解、熟悉一下场地。其次教练介绍说,在下水之前要先做基本的运动,以防在下水时脚抽筋。

做完运动后……

下水啦……

我小心翼翼地走进水里,教练一直说:“往前,再往前。”我紧紧抓着教练的双手,生怕脚一滑,人就往下沉。到了差不多的`位置,教练说:“先憋气,用嘴巴吸气鼻子吐气,能在水里憋气的越长越好。“但是我在憋气过程中,被呛了好几口水,心里有点恐惧了,想退缩不学。在教练及老爸的鼓励下,继续学着憋气:“1秒、2秒、3秒……“,憋着时间越来越长了,心里越来欢喜,而后我将头埋进水里,用脚一蹬,腿漂了起来。此时,教练表扬了我,说“对,就这样没错,用脚打水看看,人是不是会前进一点的。“我按着教练的指示,一点一点学着。最后教练说;手配合着划起来,就游得更快了。“

游泳真不简单!处处都有困难,步步都要配合。

学游泳的经历与收获作文400字小学生 18

这个暑假,我又学会了一项本领——游泳。原来我认为游泳很简单,但是学起来却很难。

第一天去学的时候,我很兴奋,一看到游泳池,就迫不及待地往下跳。哇,早上池里的水还是有点冷冷的,但慢慢地适应了。老师先叫我们抓着扶手在水下憋气。练完后,老师又叫我们在水面上漂浮,但是我怎么也漂不起来。这时,老师走过来,他教我把手脚伸直,不要担心沉下去。慢慢地我终于会漂起来了。哎,今天太累了。

第二天,老师教我们抓着扶手蹬腿,几次蹬下来,腿就酸了。我偷偷地停下来休息,看看别的同学都在一个劲儿地练着,我觉得很不好意思,就又练了起来。嗨,真不错,我又学会了蹬腿。接下来的`几天时间里,我又学到了不少游泳的知识,如怎么样换气,游的时候手怎么摆动等等。

可是,方法是知道了,实际游起来根本比不上人家,特别是游了一会儿要换气时,我的脚老是要着地,所以,我最多只能游个5、6米。看着别的同学都可以到深水区去练习了,而我和几个同学只能留在浅水区继续练习,心里真不是滋味。

将近25天的游泳课已经结束了,虽然这25天比较累,人也黑得像泥鳅似的,游也最多只能游个十多米,但我还是很高兴,因为我又多了一个本领。

学游泳的经历与收获作文400字小学生 19

我的暑假是一个快乐的假期,发生了许多的趣事。我每天坚持阅读,练字,练习舞蹈,学作文,帮妈妈做家务等。但让我感觉最有趣的.事是学游泳。

那天非常炎热,我们一家人来到焦作万盛水城游泳馆。哇!有许多大人和孩子们在水中欢快的游着。我们迫不及待地去换好衣服,带上救生圈,来到水池边。妈妈说:“水不深,慢点儿。”我小心翼翼的跳进水里,不过还是没有站稳一下摔倒了,喝了几口水。妈妈赶紧把我扶起来。这时,我嚷着不学了。妈妈扶着我对我说:“孩子,不要遇到一点困难就放弃,相信你一定能行的。”妈妈在水里给我做了一个示范动作,我按照她的动作抓住游泳板,两只脚往后蹬,我反复的练习着。不一会儿,我的身子慢慢的可以浮起来,能游起来了,我感觉自己像鱼儿一样在水里自由自在的游着。我心里特别高兴,在远处的妈妈也向我竖起了大拇指。你真棒!我们玩累了,上楼又去吃了自助餐。吃过饭后,妈妈,我们在游一会儿吧!妈妈答应了,我们下水又玩了一会。经过我的努力终于学会了游泳。最后我依依不舍地离开了水城。

我的暑假生活真是丰富多彩的!不但学会了游泳,而且让我懂得了一个道理:不管做任何事,遇到困难不能放弃。

学游泳的经历与收获作文400字小学生 20

暑假的一天,火辣辣的`太阳烤得大地像个蒸笼,我想学游泳,妈妈说:“要学就一定要坚持,不能三天打鱼两天晒网,游泳也是一项体育运动,落水还可以自救。”我同意了。

第一节课,教练先教我们打腿的姿势,我们几个学员坐成一排,绷直脚尖,练习打腿。经过教练的一番指导,我们学会了打腿。然后休息一会,教练又教我们怎样憋气,我屏住呼吸,把头埋进水中。不一会儿,我就憋得受不了了,耳朵在水里“嗡嗡”直响,鼻子里连呛了几口水。我立马抬起头,真的好难受。我忍着泪水,一连试了好几次,可就是憋气时间不长,我想到了放弃,这时想起了一句名言:失败乃成功之母。于是,我又坚持尝试了几遍。真是功夫不负有心人,竟然成功了,一,二,三……可以坚持到二十秒了。

第二天,教练教我们漂浮,每个学员两手并拢伸直,屏住呼吸一头扎进水里。咦!很神奇,真的可以漂起来了!只是还漂不远。经过反复练习,在第三天的时候,我可以漂浮五六米远了。

一天一天的练习,暑假也快结束了,此时我已可以在游泳池里游一个来回了,相信我会游得越来越好。

这次学游泳,让我懂得了做事不能半途而废的道理。

学游泳的经历与收获作文400字小学生 21

第一堂课是练习的憋气,还有漂浮。教练夸我做得非常棒。

前几堂课都很简单,但是到了后面就没那么容易了:在第三节课的时候,教练让我们带着浮漂和浮板到深水区去游。没想到我却是第一个被推下水的,给他们做了一个榜样。

下一节课你更想不到了:我们都不会游,但是教练把我们的浮板给拿走了,让你自己游。我就被教练拿走了两次浮板。

到后来,你猜怎么着?教练竟然让松开浮板自己游。我才不像那些人一样,傻乎乎的光练松开浮板自己游。我呢是先练习怎么冲水中起来,练会了以后,才开始练习松开浮板自己游。

对了,我们还做了一个游戏,游戏规则:谁在水中憋气,憋的最短,谁就到中间去,大伙一起用水泼他(当时水非常的凉)。我每次都是最后或倒数二三个起来的`。

就是昨天,教练让拿着浮板有到一米四二三的地方,很多人都不敢我才游到里指定位置还有二三十厘米的地方就不敢了。

教练看我们不游,就让我们去最深的地方去游,我是第一个,从下水的梯子那里一直游到中间去,中间有一根绳子,(其实就在离梯子有四五米的地方)。我游过去又游了回来。这样每人都重复了两遍后,就又回到了浅水区。

当时,什么护具都没带,直接游过去的。

学游泳的经历与收获作文400字小学生 22

我十分喜欢游泳,却不敢取下游泳圈游。可能是我胆小的原因吧。

我进入游泳池,最重要的'就是戴游泳圈,虽说我会动作,会憋气,我呀就是不敢取下游泳圈。看着大家一会儿沉入水底,一会儿浮上来,我的手也就痒痒了,于是我取下游泳圈,戴上游泳镜。刚一下水就呛了几口水,游得也很慢,于是我就自己摸索着游,姐姐看见了就来教我。她说:“深吸一口气,钻进水里,也可以把头露在外面,两手张开,来回划,两个脚张开打动,也可以上下打动……”说完,她就示范给我看。让我掌握了一些动作要领。经过两天的练习,我学会了游泳。我还在水里与姐姐玩游戏呢!

在姐姐的带领下学起游泳来可真轻松呀,只要不停地划,就可以前进,只要憋气就可以浮起来,现在我也可以轻松自如地在游泳池里玩耍了。

我还会跳水呢!

其实学习也这么轻松,只要认真听讲,就会写作业,只要认真写作业,就能得高分。

你划快,脚打的快,就游的快。学习也一样。

学游泳让我很快乐,也让我感悟很深。

学游泳的经历与收获作文400字小学生 23

这个暑假,我去阿姨家玩,看着比我小的弟弟都能游泳了,我暗暗下定决心一定也要学会游泳,而且要比弟弟游得远。

我第一次下水,是这么紧张,教练告诉我,紧张会让人沉到水底,我不停地告诉自己:我一定行的!这样,我整个人就轻松起来。学游泳,要从憋气开始,先深深地吸一口气,把头埋进水里,用鼻子慢慢地呼气,把人放松,这样人就可以漂浮在水面上。我一次一次地根据教练讲的要领,不停地练习漂浮和憋气,很快就能在水面上漂浮了。接下来,我就开始学仰泳,仰泳是面朝上平躺在水面上,膝盖和脚尖绷直,脚上下踢水,手可在水里五指并拢,上下打水,也可以手沿着耳朵交叉往后伸,这样人就能前进了,快要到的时候,伸出左手,碰到墙壁后转弯,然后用脚蹬墙壁,就可以完成转身动作。我在学的时候,呛到了水,鼻子喉咙酸酸的,还有点痛,但是我不害怕,也不放弃,终于学会了仰泳。现在我一次可以游50米,虽然不长,但是我对游泳越来越有兴趣,我相信,只要我坚持练习,一定可以超过弟弟的'。

学游泳的经历与收获作文400字小学生 24

今年的暑假真是一个有意思的'暑假,妈妈给我报了一个游泳学习班。

今天是我上课的第一天,教练说游泳有四个步骤:一、练习基本动作和憋气;二、带着游泳圈在水里游;三、带着背漂游然后逐个去掉背漂;四、完全去掉背漂在水里游。

第一天我们先练习了动作和憋气。憋气的要领是要张大嘴巴深深地吸一口气,把气吸到肺里,再把头扎进水里。然后教练又让我们练习吹泡泡,紧接着教练又让我们练习动作。

我们首先练习的是手臂动作,我们要把手臂向外拨开,脚要勾着向外蹬,手脚配合好,身体才会向前游动。

练习完动作之后,我们就带上游泳圈跳进水里游。一开始我总是呛水非常难受,但是我不服气,一直练习,终于我不会再呛水了。慢慢的,我也游得越来越好。去掉背漂之后,我也可以像鱼儿一样自由自在地在水里游。

时间过得真快,游泳班结束了,通过这十多天的学习,我懂得了一个道理,那就是做什么事情只要你认真努力,就一定可以成功。

最后妈妈说再送我一个礼物,我很兴奋,原来她又给我报了一个游泳提高班,我要学得更好!

学游泳的经历与收获作文400字小学生 25

在暑假,最重要的就是安全。尤其是在水库和一些水深的地方。全国的儿童溺水数是最高的。所以我要学会游泳。提高防范意识,但是不让溺水的方法只有一种,就是学会游泳。于是我就给妈妈说我想学游泳。妈妈给我找了一个游泳馆。里面有游泳专训,妈妈就给我报了。我很开心。

开课的第一天,老师叫我们做腿上的运动,收,翻,蹬,加足足让我们练了几百个。老师给我们拿出了北漂,游泳圈,三角板。等老师给我们穿好了装备之后,就让我们下水游了。因,我们刚学会所以就让我们在潜水区去游了。我们一边游着,教练在岸上看着我们,给我们纠正动作。一天下课了。第二天,老师叫我们练换气,这是游泳中最重要的一步。随后老师又让我们下水。这次下水做了两个动作,一个是换气,一个是做腿上动作。换气的时候腿要贬值。就这样练习了一节课。第三节课的时候,老师教我们做手上运动。做完之后,我好像我就会了。剩下的几节课都是练习游泳的。上完课之后我终于会游了,于是我就去深水区游。在水里的.我如同一条小金鱼。快活地在水里游着。

出去玩,最重要的是安全。如果我们安全的话,到哪玩儿都很开心。安全是开心的阶梯。

学游泳的经历与收获作文400字小学生 26

我三岁时就开始下水游泳了,直到五岁时才离开救生圈自己游。爷爷双手托着我的肚子,一次一次地让我练习,就这样我学会了游泳。

一次,表姐、我和爸爸一起去平水东江游泳,我突然提出要和表姐比赛,并请爸爸当裁判。只听爸爸的口哨一响,我和表姐就争先恐后地游,因为我力气小,所以一直在后面。表姐看我在后面,就嘻嘻地笑着,游到一边去玩浮在水面上的水葫芦了。我赶紧抓住这个大好机会,不一会儿,我快到终点了,回头一看,表姐还在那儿开心地玩。我悄悄地笑了起来,就奋力冲刺,终于到了终点。爸爸高兴地喊:“孙安格第一名!孙安格第一名!”表姐听到了爸爸说我是第一名,飞快地游过来,看呆了眼,就把我拉到一边问:“你是怎么超过我的?”我回答道:“我们就像龟兔赛跑,你是兔子,我是乌龟。”表姐恍然大悟。

这件事也使我懂得:虚心使人进步,骄傲使人落后。

姐姐从此就叫我老师,每次比赛我赢过她,她就会说:“你游泳的本领真好,我要向你学习……”好像有说不完的话要夸我,我听了心里美滋滋的`……

学游泳的经历与收获作文400字小学生 27

今天是我第一天去学游泳,太高兴啦!

妈妈把我送到了游泳馆门口,我迫不及待地下了车,跑到了泳池旁边,看见有几个小朋友们已经下水了,我赶紧换好了泳衣,戴好了泳帽、泳镜,也下了水,感觉泳池里的水凉凉的有点冷。开始教练先教我们憋气,后来又教我们去池里蹬腿,可我老是在泳池旁边逗留,不敢走开去觉得很慌。第二天,教练看见我还是不敢走开去,于是就把我拉到大池边跟我说:“来来来,这边来,到大池里来见识见识。”说着“扑通”一声,把我扔进了大池中间,我觉得那里的`水好深好深啊!吓得我又哭又叫,还喝了好几口水呢!双手拼命地向岸边乱划着,这时,教练伸出了一双大手,把我拉了上来,问我:“是不是没事,以后胆子大一点。”

后来,教练又教了我们用左脚顶住游泳池边上,用力一蹬,手像小鱼一样游过去,经过一次教训的我,胆子终于大了一点,我不停地告诉自己:别怕别怕,我一定能学会。到了第四天的时候,我终于可以放开教练的手,独自游了出去。

我相信只要自己有信心,就一定能够做好每一件事!

学游泳的经历与收获作文400字小学生 28

记得2017年,我去学游泳。一到游泳池,王老师教我们学蛙泳。

学蛙泳的动作太难了,我怎么也记不住,没一会就下水了。水冰冰凉凉的,像一个冰箱。泳池的水深1.2米,我身高1.19米,很危险。我颤抖着走下去,越到下面我整个人都斜浮着,我害怕极了。赶忙小心地往回走,走回梯子边。老师说我的姿势还不错,让我再慢慢往深水区走,脚刚踩到池底,整个人都快呼吸不了了。我又快速往梯子旁走回来。别人可以在深水区拿着浮板开始漂移了,可我还是不敢下去,因为我踮着脚,水还是没过了我的头,我没有自信。一直在浅水区练习。

这样练习了好几天,我可以在浅水区自由的游动后,教练硬拉着我往深水区游,我紧张得直冒汗。就这样来来回回好几次,我发现在深水区和在浅水区游没什么太大的区别,整个心都落了下来,说不出的轻松。我兴奋地大喊,我学会游泳了!

现在可以像潜水艇一样,自由自在,上上下下,豪无问题。我越来越喜欢在水中游泳的时光,像一条小鱼,可以尽情地玩耍。当然游泳测试也取得了非常棒的.成绩,我喜欢游泳,它不仅带来了欢乐,还能使我的身体快速成长。

学游泳的经历与收获作文400字小学生 29

——我是运动小健将

这个学期老师组织我们去江湾游泳馆学游泳。

从小到大,我一直都很怕水,连洗澡都要闭着眼睛洗。闷水就更不行了,可是游泳第一节课老师就让我们练习闷水。我不得不也闷起了水来。可是因为心理作用,我才闷了一两秒,就闷不下去了,还呛了几口水。我非常着急,全班也只有二三个人不会游泳,我连闷水都不会,该怎么办呢?

回家后,我把这件事告诉了爸爸。爸爸却鼓励我说;“不要灰心,我相信你肯定能学会的,下次闷水前只要先大口得吸一口气,再闷就可以了。”于是第二节游泳课上我就用了爸爸教的方法,果然成功了。可是我还是不敢把整个头都沉到水里。这时教练看到了,走过来告诉我,如果你怕耳朵进水,就用泳帽把耳朵遮起来。于是,我照着教练的指示做了,果然一点也没进水,舒服极了。我终于学会了闷水。

通过这件事,我知道了一个道理:世上无难事,只怕有心人。只要不断努力,就一定会成功。虽然这只是一个开始,但是我相信我一定能战胜自己。

学游泳的`经历与收获作文400字小学生 30

暑假社会为了进一步加强学生体育活动锻炼,提高我们自己的身体健康素质,在暑假这段快乐的日子里我将要去学习进行游泳。放假的`第一个星期天,妈妈就带我到星电游泳馆去报了一个大学生暑假班。

刚开始学生学习进行游泳的时候,我胆子很小,下水一游总是会喝到水,所以只能在水里背着游泳圈游,后来通过老师对我们说:“同学们,你们认为如果企业想要孩子学会如何游泳,就一定要丢下游泳圈自己游才能真正学会,每个幼儿学会游泳的同学,一要勇敢,二要勤奋,三要认真分析掌握专业老师讲的动作技术要领,多喝几口水,你们这样就会啦!”接下来的几天里,我认真研究学习数学老师的动作,虽然已经喝了很多水,但终于他们可以直接离开游泳圈自己游起来了。

两周后,老师将对我们的学习情况进行检查,测试的内容是:看谁游得远,游得好,谁赢。 考试伊始,我们游泳学员班的同学们,在老师的命令下,都跳入了泳池,一时间,水波飞溅,你追着我,最后我成了赢家,然后老师高兴地对我说:“你学会了游泳。”

通过这次学习游泳,让我明白,辛苦是值得的。

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