地震避震自救知识

地震是一种严重的自然灾害,威胁着人们的生命与财产安全。为了方便大家，下面是小编收集整理的地震避震自救知识，欢迎阅读分享，希望大家能够喜欢。

地震避震自救知识

一：地震小常识

小于3级的地震，人们一般很难察觉;

大于3级小于4.5级的地震，人们能感觉到，家中有悬挂着的灯饰会晃动;

大于4.5至6级的地震，这时候放在桌边的杯子可能会掉落;

大于6级小于7级的地震，可能造成房屋破裂;

大于7级小于8级的地震，可能造成房屋破损倒塌;

8级或大于8级的地震，这类属于特大地震，严重的导致地面龟裂，房屋倒塌。

不管是哪种等级的地震，我们都要学会保护自己。

二：应急避震要点

1地震发生时，就近躲避

2震后迅速寻找安全地方躲避。

如在室内，楼内中，应选择小开间，坚固家具帝，就地躲藏，寻找及躲避到结实能掩护身体的物体下(旁)，如炕沿下、坚固的家具下、内墙墙根、墙角、三角空间在物理结构上更为安全，厨房‘厕所等地方相对安全，适合躲避，在平房时，也可跑至室外空旷地带。

地震时保持镇定，并迅速关闭电源、燃气，随手抓个枕头或靠垫护住头部，在安全角落躲避，躲避时不要靠近窗边或是到阳台上去，更不要选择从楼上跳下。

3如在室外，寻找开阔的地方蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便的返回室内，避开人多的地方。

避开高大的建筑物;开高耸危险物或是悬挂物，比卡不危险场所，如狭窄的街道等;

不要停留在过街天桥或是立交桥的上面或下方，避开有玻璃墙的建筑。

4身体应采取的姿势，尽量保护自己：

蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心;

抓住桌腿等牢固物体;

保护头颈‘眼睛、掩住口鼻;

避开人流，不要慌，不要推挤，不要随便点灯火，因为空气中可能有易燃易爆气体

三：大地震中自救原则

尽量用湿毛巾衣物或其他布料捂住口、鼻和头部;

尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件;

用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物;

扩大活动空间，保持足够的空气;

几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动;

寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动;

一时无法脱险，要尽量节省体力;

如能找到代用品和水，要计划着节约使用，不要口渴就喝完。

保存体力，不要盲目的大声呼救，可用砖或铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处有人时，再呼救。

地震时的自救四大意识

1、大地震时不要急

破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

2、人多先找藏身处

学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。

3、远离危险区

如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

4、被埋要保存体力

如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。

做好防震准备

1、家庭成员平时要熟悉地震知识，掌握基本的地震方法，震前震后都不要听信和传播谣言。

2、发布预报后，家庭应准备好食物、水、手电筒、毛巾、简便衣物、塑料布和简易帐篷、收音机、呼叫机等，对煤气、电闸等做好关闭的应急准备。

3、易燃易爆、剧毒物品不宜放在室内，要妥善安置。较高家具上不堆放笨重物品。

4、房屋正门、楼道、走廊内不堆放杂物，以利人员疏散。

地震成因

地球内部物质不停运动，会产生一股作用于岩层的巨大能量。当这股能量积累到一定程度时，一些岩层就会弯曲、变形，继而在某些脆弱地带发生急剧的破裂、错动，瞬间释放出巨大能量。这些能量以地震波的形式向四面传播，地震就发生了。

地震时避险的方法

从发生地震到房屋倒塌，一般只有十几秒的时间。这就要求我们必须在瞬间冷静地作出正确的抉择。强震袭来时人往往站立不稳。如果一时逃不出去，就近找个相对安全的地方蹲下或者趴下，同时，尽可能找个枕头、坐垫、书包、脸盆或厚书本等护住头、颈部，待地震过后再迅速撤离到室外开阔地带。

1、在住宅(楼房和平房)：要远离外墙及门窗，可选择厨房、浴室等开间小、不易塌落的地方躲藏。躲藏的具体位置可选择桌子或床下旁边，也可选择坚固的`家具旁或紧挨墙根的地方。住楼房的千万不要跳楼!

2、在教室：学生应用书包护头躲在课桌旁，地震过后由老师指挥有秩序地撤出教室。

3、在工作间：迅速关掉电源和气源，就近躲藏在坚固的机器、设备或者办公家具旁。

4、在商场、展厅、地铁等公共场所：躲在坚固的立柱或墙角下，避开玻璃橱窗、广告灯箱、高大货架、大型吊灯等危险物。地震过后听从工作人员指挥有序撤离。

5、在体育馆、影剧院：护住头部，蹲、伏到排椅旁。

6、在车辆中：司机要立即驾车驶离立交桥、高楼下、陡崖边等危险地段，在开阔路面停车避震;乘客不要跳车，地震过后再下车疏散。

7、在开阔地：尽量避开拥挤的人流，一家人要集中在一起，照看好老人和儿童，避免走失。

8、特别提醒：地震时，许多习以为常的东西都可能成为致命“杀手”，必须予以高度提防。远离高层建筑、烟囱、高大古树等，特别要避开有玻璃幕墙的建筑物。躲开变压器、电线杆、路灯、高压线、广告牌等高处的危险物。躲开危房、危墙、狭窄的弄堂、修有高门脸和女儿墙的房屋、堆放得很高的建筑材料等易坍塌的危险物。不要使用电梯。