困难是脚和双臂的酸痛。当我们为了自己的目标而去克服困难时，内心会产生强大的推动力，这就是毅力。下面是我为大家整理的关于毅力的班会，希望对大家能有所帮助，谢谢大家的阅读与支持
毅力的班会1
本人非常幸运的成为揭阳市中小学名班主任扶祥发工作室的一员，同时也非常荣幸的承担了工作室《毅力和目标》主题班会课的教学任务。可以说，通过这次主题班会课的锻炼，让我更深刻的认识到主题班会课的重要性，特别是对学生成长过程具有重要的影响力。
本次主题班会课通过用脚写字来感受困难，体会困难，然后通过《断臂钢琴师》这个视频给学生们更深入的感受困难，更重要的是面对困难要有用不放弃的心。引出同学对于该主题在学习、生活等方面作了深入的讨论和交流。
其次，通过《永不放弃》这个视频让学生感受在目标对克服困难是如何激发自身的潜能。让学生们感受到，正如今大多数人都是想而不做，没有行动去为目标真正的奋斗；然后通过同学们的讨论，与大家分享了自己的一些方法：要学会轻重缓急地处理事情以及每天要安排任务计划；学会自我激励的同时应该每周末及时总结。虽然只是一些小方法，但相信对于仍有困惑的同学会有一定的帮助。
最后，通过简单的宣誓与目标卡的张贴，让学生们的心更加的澎湃，思想更进一步，目标更加明确。
虽然个人认为这是一次成功的主题班会课，但通过专家，老师们的点评，让我知道本节班会课的缺点：
1、教学设计考虑得不够全面。很多小细节之前没有考虑到，准备得不够好。例如：学生感受时，讲到自己不喜欢读书时，再这个方面引导学生如何处理，分析的有些粗糙。
2、主题偏大，在一课的时间里讨论毅力和目标两个问题，时间偏紧，讨论不够深入，学生体会不深。可以把主题一分为二。
毅力的班会2
一、班会目的
1．通过活动，训练学生的专注力，培养学生完成任务的持之以恒的心理素质。
2．通过活动使学生明白，做什么事都需要专心加毅力才能成功的道理。
3．培养学生对他人对集体负责的优良心理品质。
4．活动重点：专注力和毅力的训练。
5．活动准备：学生分一号队和二号队，每人两本书，一条毛巾，气球若干。
二、班会过程
1．激趣、揭题
同学们，看老师黑板上的题目：专心+恒心=？你能告诉老师答案吗？（学生回答后，教师板书“成功”或其他）
同学们说得真好，我们都知道专心和恒心是事业成功、学习进步的二大基石，我们同学长大后都想成为建设祖国的大材，那么大家想具备这两种心理素质吗？好，今天的游戏就让我们来检测一下自己是否具有专心和恒心这两种优秀的心理品质。
2．游戏：顶物缚巾
方法与规则：每人拿两本书放在头上，用手扶住，当老师喊“开始”后，松开手，再用毛巾头，还要数10下，书本没有掉下来的才算胜，奖给一颗金星。
为了确保游戏的成功，老师给你们两分钟时间试验，然后我们一起来讨论游戏的要领。
学生讨论后，教师小结。
学生正式比赛开始。先由一号队的同学游戏，二号队同学做裁判，然后再互换。
请优胜者谈谈取胜的体会，失利者谈谈失败的原因。
小结：从刚才的游戏我们可以体会到，要具有专心和恒心的优秀心理品质不是件容易的事，需要我们从小事开始训练自己的专注力和毅力。
3．游戏：一分钟计时
下面让我们再来比一场好吗？这次比赛比前一次更难也更刺激，更需要专心和恒心，谁想参加？同学们都想参加，那么让我们先来一场淘汰怎么样？
淘汰赛：一分钟计时
当老师喊“开始”时，你心里开始默默计时，如果你感觉到已经是“一分钟”了，就举手表示。谁的感觉与老师的表最接近，谁就是下一轮比赛的幸运参赛者。
计时以后，选出6位参赛者，进行下一轮比赛。
4．毅力旋转
规则：画一直径为一米的圆圈6个，在圆圈外标上开始记号，参赛者肚子向上背向下，双手撑住身体，将手脚作稍许移动，在圆圈内旋转，看谁旋转的次数最多。当然，手脚跨出圈外的则违规算输，移动气球或压爆气球者也算输。这可是既需要专注力又需要毅力的游戏。
比赛开始。
请胜者和败者各自谈自己的感受。
让其他同学进挑战。
表扬、评议、小结。
5．总结
专心加恒心是打开成功大门的金钥匙，要拿到这枚金钥匙还得靠大家平时的训练。希望同学们在今后的学习、生活、工作中有意识地培养自己这方面的心理素质。
毅力的班会3
活动背景：半个学期下来，发现班级里部分同学学习懒散，目标不明确，学习不积极。针对这一现象，召开了此次主题班会，引导学生从细微处入手树立好下半学期的目标，并培养同学们顽强的毅力。 活动准备：有关“毅力”的格言和故事；
活动过程： 一、 以有关“毅力”的故事作为开场白 毅力，是人们为实现某个理想而表现出来的一种坚强持久的意志力。它表现在不管做什么事情，思想坚决，目标明确，锲而不舍，奋斗到底。一个人的目标能否实现，毅力起着重要的作用。 英国科学家道尔顿为了研究气象，从年轻时起，每天晚上九点半钟记录当天的气象情况，夜夜如此，从未间断，57年如一日。在他病逝的前几个小时，还进行了最后一次观测，用颤抖的手记下：“今晚微雨”。正是这种顽强的毅力使他在科学界以外都是著名的。当他的灵柩停放在曼彻斯特市政厅堂的时候，40000多人鱼贯而过以表示他们的敬意。
毅力不仅在科学研究领域创造了奇迹，而且在各行各业大显神威。扣人心弦的杂技表演，巧夺天工的牙雕技艺，几十万米无瑕疵的织布记录，双臂同时写字的书法家等无不闪烁着毅力的光辉。没有毅力就没有成功。
毅力既然如此重要，那你们知道自己的毅力的强弱程度吗？下面请大家做一次“自我诊断”。
二、 自我诊断 你的毅力如何？ 过两天，你就要参加升职面试了，为了读书。今夜你毅然决定取消了和他的约会。但是睡魔不断骚扰，这时候你是会如何克服强烈的睡意的。
下面的三种形式，你会采取哪一种？
1。先小睡一会，待会儿再继续读。
2。放音乐听，边跟着唱，边看书。
3。边看书边吃。吃泡面、吃零食、吃吃吃
答案：1。你是个很有毅力的人，很有个性，不是完全的投降，就是加足马力，拼博到底。然而，拥有乐观和有自信性格已是成功的开始。
.2。你算得是一个有毅力的人。你对于世间的事物，习惯以乐观、单纯的心态来面对。但在复杂的社会生活里，人际关系往往令你最为烦恼。
.3。一个有毅力的人也不能脱离现实。你适应现实的能力很强，有过人一等的务实精神，相信你在工作上会有不错的表现。
三、请部分同学交流“自我诊断”的情况 四、讲述培养毅力的方法 经过诊断，很多同学发现自己的毅力并不坚强，还存在很大欠缺。那么怎样培养毅力呢？
下面提供几点建议：
1、战胜惰性
2、不怕困难
3、持之以恒
4、不怕失败
5、排除干扰
6、从小事做起
五、用有关“毅力”的格言激励学生，没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略。（巴尔扎克），人要有毅力，否则将一事无成。（居里夫人），耐心和恒心总会得到报酬的。（爱因斯坦）
六、定目标 ：此时学生内心的信念被激发，在此基础上趁热打铁，引导学生明确新学期的目标。 形式：请每位学生根据自己的实际情况，制订切实可行的学习目标（包括对自己学习行为和习惯方面的要求）。然后在全班进行交流，并要求学生把目标贴在后黑板上，以互相督促和时刻提醒自己。
七、班长总结
著名作家冰心在《繁星》一诗中写到：成功的花，人们只惊慕它现时的明艳！然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪痕，洒遍了牺牲的血雨。期望同学们在接下来的学习生活中以坚强的毅力，用行动实践自己的目标。
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