精选高中体育排球教案优秀范文

　　教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。下面是小编为大家收集了排球教案，希望你们能喜欢，

　　精选高中体育排球教案优秀范文一

　　一、教学目标

　　【知识与技能】

　　初步建立完整的正面双手垫球动作表象，能说出正面双手垫球的动作要领，85%的学生能学会并且运用到排球比赛当中。

　　【过程与方法】

　　通过分组练习、分解练习等方法，发展身体协调用力的能力。

　　【情感态度价值观】

　　树立不畏困难，团队协作的精神品质，体会参与体育运动的乐趣。

　　二、教学重难点

　　教学重点：掌握正面双手垫球动作要领

　　教学难点：注意手臂夹紧，手臂触球点不易找准。

　　三、教学过程

　　(一)开始部分(3分钟)

　　1.课堂常规

　　体委整队，师生问好，检查着装和出勤情况，强调纪律和安全，安排见习生。

　　2.导入

　　体育新闻导入：同学们关注体育世界栏目吗?其中一期报道了郎平教练带领中国女排一路过关斩将获得了世界冠军。郎平教练在接受采访时说：“不要一赢球就谈女排精神，也要看我们努力的过程。”女排队员小时候训练内容也是像大家一样，只是他们非常刻苦、认真。大家一起发扬女排精神，争取以后也达到像她们一样高的水平。大家有没有信心?今天我们来学习女排队员在夺冠比赛中最常用的排球技术—正面双手垫球。

　　(二)准备部分(8分钟)

　　1.慢跑

　　在教师的组织、体委带领下，呈两路纵队绕排球场慢跑两圈。

　　2.徒手操

　　四列横队，前后左右间隔各一臂的距离，成体操队形散开。教师带领下做热身操。

　　3.诱导游戏：垫球接力

　　游戏方法：将学生分为人数相等的两组，并在排球场地底线站好，当听到信号后，排头队员两臂并拢，用手臂持球跑动前进，穿过球网到对面场地底线将球交给下一个队员，该队员接球后依旧跑动前进，全队依次进行。所有人做完后，首先完成的队伍获胜。

　　规则：球落地后应立即捡起，并在掉球处重新开始做。

　　(三)基本部分(28分钟)

　　1.教师示范：

　　(1)教师进行两次不同方向的示范。

　　2.教师讲解：

　　(1)准备姿势：屈膝，两脚约与肩同宽，屈肘，手置于胸腹前。

　　(2)迎球：快速移动至球落点处，半蹲前臂插入球下，两臂靠拢成平面，蹬地、伸膝、跟腰。

　　(3)击球：重心前提，含胸、提肩、压腕、顶肘腹前约一臂击球的后下方。

　　(4)垫球手型：叠指式、互靠式、抱拳式

　　(5)垫击球部位：手腕以上约10cm

　　关键字：插、夹、压、蹬、抬。快速插入球下，手臂夹紧，压腕、蹬地、抬臂垫球。

　　3.练习：

　　(1)无球练习。学生练习两臂靠拢。在两臂之间放一张纸。做抬臂动作，要求练习中纸不能掉落。

　　(2)有球练习。学生两人为一组，一人持球，一人做垫球动作。手臂接触到球即可。不要将球击落。感受手臂垫球部位。练习2分钟后小组内两人换位练习。教师巡视纠错。

　　(3)优生示范，表扬优生、鼓励全体同学。

　　4.检验：

　　组织排球比赛。学生分为两组。分别位于两侧场地。只允许正面双手垫球，双方隔网垫球进攻。垫球出界或一方队员两次垫球视为犯规。垫球至对方场地，球触及对方地面为胜利。

　　(四)结束部分(6分钟)

　　1.放松：播放音乐做放松操。

　　2.教师小结：总结本节课学习内容，表扬学生积极努力的学习态度。

　　3.宣布下课：师生再见，回收器材。

　　四、教学反思

　　精选高中体育排球教案优秀范文二

　　精选高中体育排球教案优秀范文三

　　一、指导思想

　　本课以“健康第一”的指导思想，注重激发学生对发球学习的兴趣，巧用多种教学手段与方法达到发展学生发球技能;以学生为主体，充分调动学生的主动性和积极性，促进学生多方面协调发展的新教学思想。

　　二、教材分析

　　发球时进攻的开始，有效的发球还是直接得分的手段。正面下手是排球运动发球的最基本技术，掌握正面下手发球技术，能为排球技术动作的综合运用以及进一步灵活应用各种技术动作打下坚实的基础。发球技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。

　　《排球正面下手发球》是选自人教版《体育与健康》初中(水平四)的教材，是初中学生接触排球项目的必学内容，本次课教学的目的是激发学生的学习兴趣，发展学生的协调能力，本课的重点是运用循序渐进的练习方法，让学生能够在新的练习方法里，积极联系,以更加有效地提高学生的学习效果。

　　本学期的排球教学占4课时，这节课为第一课时，另外，这节课还安排了专项素质——立卧撑和折返跑，发展学生的上、下肢力量和奔跑能力，为后面技战术学习打下基础。

　　三、学情分析

　　本课教学对象是高职一年级学生女生，这一阶段学生身心处于发育阶段，对排球具有较强的兴趣，同时对排球垫球技术已基本掌握，具有一定的理解性与领悟性，在教学中要充分发挥教师的引导作用，运用新的教学思想、教学手段和方法让学生在“我要学，我乐学”的氛围中达到掌握技能与发展各方面能力的目标。

　　四、教学目标。根据教学内容可确定以下教学目标：

　　1、认知目标：每个学生都能知道排球下手发球的技术结构和动作要领，建立正确的技术表象。

　　2、技能目标： 90%的学生做到在正面的位置发球，80%左右的学生基本掌握发球的手型，60%左右学生能较协调的运用全身力量将球稳定发出。发展学生的上下肢力量和快速奔跑能力，以及灵敏性和协调性。 。

　　3、情感目标：培养学生善于观察思考的自学能力，增强自信心，提高合作能力，培养团队精神。

　　五、重点和难点。排球发球技术分为：准备姿势：面对发球方向，双脚前后站立。击球点与部位。身体与手臂：左手将球向上抛至右肩正前方，右臂由后向前直臂摆动，用全手掌、掌根或拳击球的后中部。击球后身体重心前移。

　　根据排球正面下手发球的技术特点和学生实际情况，可确定本课的重点是：腹前直臂挥摆掌根击球后下部;难点是：以肩为轴挥摆击球时机。

　　可通过教师的指导和学生的练习突破次重点和难点。

　　六、教法和学法

　　本课采用教师①设疑法：“排球发球对其比赛具有什么作用?”激发学生积极思考，认识发球的在比赛中的重要作用，激发学习发球技术的学习热情。

　　②游戏导入法:用小游戏“传送炮弹”， 提高学习兴趣，使学生身心快速进入学习状态。

　　③模仿尝试法：运用模仿尝试练习，引出本课的重点和难点。

　　④图示法:通过图示法教学， 学生能够用最短时间掌握正面下手发球技术，做到事半功倍效果。

　　⑤直观教学法: 教师的优美规范示范与讲解，学生能够建立良好的动作概念

　　⑥纠正错误法: 通过教师与优生示范、正误对比示范等进行集体或个别纠正常见错误和易犯错误，从而掌握技术动作。

　　⑦分解练习法:学生通过对技术分解的学习，使动作学习由易到难，循序渐进的较快掌握动作。

　　学生通过①观察法(了解技术动作结构与组成)

　　②模仿法(建立直觉感受，提高学习效率)

　　③分组练习法(根据自己能力或互教户学，提高学习兴趣和积极性)

　　④合作练习法(培养合作技术，互相取长补短)

　　⑤自我评价法

　　充分发挥学生主体地位和教师主导作用，利用循序渐进的练习过程，使学生掌握排球下手发球的技术，努力完成教学目标，培养学生的善于观察思考的自学能力，增强自信心，提高合作能力，培养团队精神。

　　七、教学过程。

　　根据人体生理机能活动变化规律，可将本课教学分为引入情境阶段、激发动机阶段、技能学习阶段、总结整理阶段。

　　引入情境阶段包括

　　1、课堂常规 ,包括正队、检查人数、师生问好等，使学生进入上课状态。

　　2、向学生宣布本课教学内容、目标和要求

　　3、队列练习

　　激发动机阶段包括：

　　1、学生热身，进入运动状态，防止运动损伤出现。

　　2、热身操，激发学习兴趣，活跃课堂气氛，为新技能的学习奠定基础。

　　3、用小游戏“传送炮弹”，提高学习兴趣，使学生身心快速进入学习状态。

　　技能学习阶段：

　　动作要领：以右手发球为例：面对发球方向，双脚前后站立。左手将球向上抛至右肩正前方，右臂由后向前直臂摆动，用全手掌、掌根或拳击球的后中部。击球后身体重心前移。

　　易犯错误：

　　1、抛球不好(加强抛球的位置和高度的练习)

　　2、击球手臂弯曲(反复进行徒手练习，加强对比性练习)

　　3、击球点不好(多击固定球或眼睛盯住球、及时挥臂击球)

　　4、身体动作不协调(多做徒手练习，建立正确概念)

　　5、击球时身体重心过于靠后(身体重心置于前脚或两脚之间，击球后身体重心随击球动作前移)

　　1、学生观看教学挂图，了解排球正面下手发球的基本知识，教师提出观看目标，学生讨论排球发球对其比赛具有什么作用?

　　2、教师向学生讲解示范动作，学生模仿教师动作。讲解时注意重点和难点，示范时注意分解动作和示范速度，以侧面示范为主，正面示范为辅，使学生看的更清楚。

　　3、徒手练习，使学生初步体验动作和初步形成动作。

　　4、分组练习，教师指导、观察学生练习，发现错误并纠正错误，通过提问，了解学生练习感受。使学生基本形成动作。

　　5、“发球得分比赛”，方法：将场地划分成不同的得分区，分成四组，每人一次按正面下手的发球和设定的距离记发球。得分高者为胜。规则：脚不得踏线，球不得出界。

　　了解学生掌握动作情况。

　　总结整理阶段：

　　1、在音乐的伴奏下，教师指导学生做放松操，使学生身心。

　　2、教师总结学习情况，回收器材，宣布下课。

　　八、根据教学内容和教学需要，需要器材为

　　排球20个，排球场2片