欢迎访问政务文库!

第3个近视防控宣传教育月个人心得体会

老牛 分享 时间: 加入收藏 我要投稿 点赞

眼睛是大家心灵的窗口,所以大家要爱护眼睛,要预防近视,那么你知道第3个近视防控宣传教育月心得体会该怎么写吗?小编在这给大家带来第3个近视防控宣传教育月个人心得体会5篇,欢迎大家借鉴参考!

第3个近视防控宣传教育月个人心得体会(篇1)

六年级上半学期,我的眼睛看什么东西都开始模糊,妈妈发现情况不对,赶紧带着我去眼科检查。

这一检查可真是不看不知道,一看吓一跳呀!我的眼睛竟然都近视到200多度了!妈妈就给我配了个眼镜。自从近视后,我的烦恼可增加了不少。

虽然配上了眼镜,但是在学校上课的时候还是有点看不清。同学们,把我在黑板上写的诗意抄到语文书上,字体要端正......老师的话音刚落,同学们都迅速低下头来,开始奋笔疾书了,而我却因为看不清楚黑板上的字,只能十分尴尬地傻坐着。教室里安静极了,连一根针掉在地上都能听得清清楚楚。教室后面的钟表也凑热闹似的`滴答滴答地响着,让人好不心慌。

同学们快抄完了,而我却一个字也没写,可这又有什么办法呢?唉!只能等别人写完照着他们的语文书抄了。

我坐在位置上无奈地等啊等!终于,我斜后方的同学抄完了,我就像看见了救星一样,连忙说道:你借我抄抄。给。同学大方地把她的语文书递给我,我这才松了一口气。

可我才抄写几行,下课铃就打响了。谁抄完谁下课。老师说完了这句话,同学们几乎都跑出去玩了,只有我还在埋头狂写。

啊,可写完了。经过几分钟的奋斗,终于写完了。叮铃铃......我刚离开座位想去上个厕所,可恶的上课铃却扰乱了我的行动,没办法,只好再憋一节课了。唉!都是因为近视,让我下课还得留在教室里写作业,那滋味可真不爽。

近视,近视,请你赶快离开,我不喜欢你!

第3个近视防控宣传教育月个人心得体会(篇2)

眼睛,大家都有。但是你知道什么是眼角膜吗?眼角膜是眼睛最重要的一部分,如果人没有眼角膜就会失明。你想过什么也看不见会有多痛苦吗?所以我们要好好保护眼睛。我们应该庆幸自己有一双明亮的眼睛,能看见世界上一切美好的东西。它能让大家享受视觉的美。我们能看见东西是多么美好啊!但是,大家如果看不见东西心里就会急躁,眼前一片黑暗:那将是多么痛苦啊!

有很多同学把眼镜当做好东西,觉得戴上眼镜就会很帅。所以,我呼吁大家:不要把眼睛当玩具,不要想使就使,不想用就不用。

我们学生由于学习不注意身姿,看电视太近,导致近视。假性近视的孩子太多了,所以要早纠正,不然就发展成真性近视。到真性近视时很难挽救。所以大家如果发现视力低于5.0度的,那就赶快矫正。

我们从小就要养成好习惯,每天按时做两节眼保健操。科学用眼,不要过于疲劳。疲劳时眼睛酸痛。这时我们就要坐下来闭上眼睛,休息一下,看一下绿色的东西,或者站在高处眺望远方,使眼睛得到轻松。如果不保护眼睛,将来眼睛不好,我们就看不清东西。那种难受的感觉只有亲身体验才知道。我就是一个好例子。我本以为戴眼镜很好看,但是我错了。等我戴上眼镜拿不下来的时候,一将眼镜拿下,我看东西就模糊不清。和同学在一起,我老把人错了。这经常是

伙伴们取笑的笑柄了。所以,大家如果不想当伙伴们的笑柄。最重要的一点是为自己好。那就从小养成一个科学爱眼的好孩子,按时做眼保健操,让眼睛放松,让视力一直处于正常范围才行,这样才能保证我们健康成长。

第3个近视防控宣传教育月个人心得体会(篇3)

“最近比较烦、比较烦、比较烦,把所有问题都抛到脑后……”听着这首歌,我不由得想起了我的烦恼。

上次我们学校进行了一次全面的体检,前面的几项我都过关了,可是当我检查完视力以后,医生不禁叹了口气,说:“这孩子视力怎么这么差!”我有些紧张。果然,当天下午,班主任就把我叫到一旁,把体检表给我看,我大吃一惊。我的视力竟然已经下降到零点四属于中度近视!我的喉咙就好像卡了壳,结结巴巴地说:“不……不会吧?”为了治好近视,爸爸也没少操心,他三天两头地往医院跑,家里形形色色的药已经是堆积如山了。什么“珍视明”啊,“增光片”啊,这些药吃得我头晕眼花。在接下来的几个月里,我满脑子想的都是近视,觉没有睡好,饭吃得不香,人也因此而瘦了一圈。

自从眼睛近视以后,我也白白受了不少苦。有一次我回到家里,发现墙上有只“蚊子”,我心想,今天要你好看。想着我就一巴掌打过去,可它竟然毫无反应!我的手却疼得厉害。这是什么蚊子?还挺硬朗的嘛!我定睛一看,啊!这哪是什么蚊子啊,原来是只挂日历的钉子啊!真是不看不知道,一看吓一跳。还有一次数学考试,就因为我看错了一个字结果做错了整道题目,一百分不仅白白泡汤我还挨了老师一顿批评。

你们可要好好得保护眼睛啊!千万不要像我这样狼狈!

第3个近视防控宣传教育月个人心得体会(篇4)

从暑假开始,我就近视了,全家都在为“近视”这个词烦恼。

二年级的时候,我看老师写在黑板上的字觉得有点模糊。有一次数学课上,老师让我们把黑板上的算式在本子上写成竖式计算。写着写着,突然眼前出现了一道模糊的算式,我看了之后像云里雾里,就想:问同桌?哦!不行,这要是被老师发现在讲话,后果肯定不堪设想。走上讲台看?还是不行,被老师发现怎么办?上讲台问老师怎么样?不!这样老师会以为我上课不认真,就会通报家长,肯定又要被老妈念紧箍咒了。想了这么多,都不行!那还是乱蒙一个吧!没有办法了,只好乱蒙,结果会是怎么样呢?肯定是写错了呗!哎!这都是近视惹的祸!

无奈之下,老妈只好给我配了眼镜,但戴上眼镜又带来了更多的麻烦。比如:一进浴室,我的眼前就是白茫茫的一片,啥也看不清了。一到运动场上,烦恼随之而来。跑步的时候,眼镜不由自主地往下滑。哎呀!还有其他诸多的情况,这近视给我的学习和生活真是带来了太多的烦恼。

接下来,我应该保护好自己的视力,少看电视、少玩电脑、少弄手机,坐姿端正,这样才能让近视的度数不上升,才可以减少烦恼。小朋友们,你们也要保护视力,千万不要让近视眼靠近你们哦!

第3个近视防控宣传教育月个人心得体会(篇5)

“近视小精灵”无处不在,只要谁不爱护眼睛,它就居住谁的眼睛里,让你看东西模糊,我就是深受其害……

初始,我眼睛隐隐作痛,还以为是进沙尘了,就反复去揉了揉眼睛,没想到,时间一长,我的眼睛看东西越来越模糊,慢慢的也就近视了。我现在后悔地分析一下:1.看电视太多时间太久;2.看书姿势不当时间过长;3.用不干净的手揉眼睛。当我想不看电视时,又控制不住自己,唉!看电视可真是一种“致命”诱惑呀!唯有一点我不解,我那可爱的小妹,淘气的小弟看电视的频率多,返倒爱看书的我先近视,难道看书比看电视下降视力快?因人而异吗?当然,“近视小精灵”会给我们一样的生活吧!

记得有一次,上数学课时,坐在第五排的我看黑板时而模糊,时而清晰。回答数量关系和解题思路时,总是偷偷地眯眼,一副睡意熏熏地样子回答问题,老师指着黑板问我:“这道题数量关系是什么?”我吞吞吐吐地应道:“一桶油……乘……四分之一加五分之一……等于……共多……少千克?”我才敢静悄悄地坐下。

这样的事在一个星期里,已发生了十次!没错!近视要戴眼镜!可我不想变成“四眼”,惹人讥笑。所以我决定防止再近视!

我总结了方法:1.每次看书或写作业半小时至一小时,就活动活动。多望一下远方,观察花草树木,多做眼保健操,多吃含有胡萝卜素的水果!被“近视小精灵”缠住的同学赶紧有我的方法吧!你们和我都是受害者哦!让我们一起远离近视小精灵!加油!

221381
领取福利

微信扫码领取福利

微信扫码分享