有哪件事是你学会了之后引以为傲的呢?在我们的人生中,我们学会了许多,我们学会了读书识字,学会了爱自己的父母,学会了...写一写自己学会的事情。下面是小编为大家整理的关于四年级我学会了游泳400字作文,如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!
四年级我学会了游泳400字作文(精选篇1)
记得一个暑假,爸爸妈妈带我回老家。老家天气特别热,爸爸妈妈就决定送我去游泳培训班学游泳,我可高兴了!
我们骑着自行车去游泳馆,路程虽然很短,但是火辣辣的太阳还是把我们烤得汗流浃背,终于到了游泳馆,走进游泳馆,一阵凉风向我吹来,爽极了。再仔细一听,游泳馆内笑声、水声、说话声正好谱成了一首激情奔放的交响曲。小朋友在水里,有的在嬉戏,像一条条小鱼;有的在练自由游,像一只只海燕;还有的在游蛙游,像一只只活泼的小青蛙。我赶紧换好泳衣,来到教练前听他讲解,做示范动作。我用教练教我的方法去练习,嘴里灌了几口水,呛得我快透不过气来,也没能浮上水面。教练忙把我扶上岸,跟我说:“不要着急,慢慢来。”,爸爸妈妈也过来,异口同声说道:“心急吃不了热豆腐,按教练教的动作慢慢练习,你一定会成功的。”我看着别的小朋友都很刻苦地练习,又想到老师说过:“做任何事不能半途而废,才能取得胜利。”我咬咬牙又坚持练习,通过一次又一次的练习,慢慢地我掌握了平衡,身子能像木板一样平衡地浮在水面上了。接下来的几天,老师又教给我们洼泳腿的动作:收、翻、蹬、并;划水的动作:胸前抱水以及换气的动作。渐渐地,我学会了怎么划水了,学会边游边换气。到了第九天,我就不再那么狼狈,能象一只小青蛙一样在水里游来游去的了,我高兴地从一头游到另一头,高喊着:我学会游泳了!
这次学游泳真是苦尽甘来啊!让我体会到了“世上无难事,只怕有心人。”这句名言,也让我体会到了做任何事不付出一定的努力,那是会一事无成,只有坚持才能取得成果。
四年级我学会了游泳400字作文(精选篇2)
妈妈看新闻,得知贵州一名公交车司机把车开入湖中,一位十几岁的孩子凭借自己高超的游泳能力,游上了岸,成功自救。所以暑假里,妈妈果断给我报名学游泳。
第一节课,我的心里有些紧张。教练带我们先做热身运动,然后再下水。我们下的是小池,水不深,才到我胸口,我慢慢地放松了心情。教练叫我们靠着泳池边排成一排,手扶瓷砖练习憋气。他让我们先吸一口气存在嘴巴里,再慢慢地沉到水里,然后憋气一会儿再上来,开始5秒钟,接着10秒、15秒,最后20秒。教练又叫我们把身体慢慢地浮起来,就这样反复练习。
第二节课,学蹬腿。教练叫我们趴在游泳池边的台子上反复练习,练好了再下水游。我在上面练得很好,可是一下水我就紧张,手脚都不听使唤,乱蹬一气。这时候,水进了鼻孔,鼻子酸酸的,非常不舒服。我有点想放弃,不想学了。教练看出了我的心思,就在旁边一直鼓励我。我受到了感染,开始用心学,功夫不负有心人,我终于学会了,教练给我一块游泳板,让我趴在游泳板上,用脚蹬水。就这样我抱着游泳板向前游。
第三节课,教练拉着我的手向前游,我感觉自己就像一条小鱼,在水里自由自在地游来游去。不知不觉中,教练已经把我手放开了,哇,我能自己游了,我开心地在水里游得更欢畅了。
第四节课,教练又教我学蛙泳。蛙泳就是把手往外面推,脚像青蛙一样地蹬。教练夸我学得很快,接受能力强。
游泳训练很快结束了,通过学游泳,我知道,成长中肯定会遇到很多困难,一定要对自己有信心,学会坚持和努力,这样我们才会成功。
四年级我学会了游泳400字作文(精选篇3)
现在我晓得了,我的运动神经还真不是盖得!!
但是,哪怕我的神经多么发达,都是抵抗不了水的强大以及自己倒霉的运气的!
为了日后的游泳考试能顺利OK,我和我的同学一起开始在这个暑假学游泳。我开始的运气还是不错的,轮到了一个比较好的教练,脾气挺好的,游泳的动作以及技巧,他都是慢慢教的,其实也不能说是慢吧,就是挺有耐心的样子,对我们很好啦,有时候我们都会笑的站不住。
不过,到后来我就倒霉啦,练习跳水的时候我的脚滑了一下,我啊,简直就像是一直打滚的瓜,直接“滚”进了水里面,这还不算,由于我们是在深水区进行跳水练习的,以至于我在“滚”进去的时候脚不沾地,手又无处可抓,诶呀那个霉啊,喝了一大口水呢,呛死人了!还好有一个教练在那站着,差点就一命呜呼啦!
更倒霉的是我出水的时候,一时间不适应全身的重量突然加重,连迈步都感觉自己不会了,差点就玩完了!!
不过,比我更倒霉的就是我的同学了,她遇上了一个被我戏称为“魔鬼一号”的恐怖教练。那真真是一个魔鬼教练,据称,他逼着每一个学生进行跳水的训练,我同学被逼着跳了两次,回去的路上她说她把今天一天的水都喝完了,我无语啊!而且,据说那教练不是在水中帮学生的,而是站在边上,用一个类似打捞物品的东西(不过没有网子),将一个一个水中的学生“打捞”起来。(我真佩服我同学的用词之精辟)。更夸张的,他会将不敢下去或姿势不对者,亲自动手将他们丢进水里。
我更加无语,对我同学深表同情!!!
没想到学游泳那么悲啊!!!我好惨!!
四年级我学会了游泳400字作文(精选篇4)
星期三的晚上,姑姑带我和妹妹到家附近的“金地国际城小区”的游泳池去游泳。我对游泳非常生疏,虽然很小的时候学过,但因害怕水就放弃了。今也算是第一次学游泳。
到了游泳池,水里面已经有好多小朋友在游了。我很快穿好游泳衣、戴好了游泳帽,并戴好了防水眼镜,然后和妹妹找到一处没人游的地方下了水。还好水不深,只到我肩膀,可是我不知道怎么游,也不敢把头进入水里。我扑打着在水里走了几下,还是套上了游泳圈,靠着游泳圈的浮力我勉强在水上漂了一下,看着妹妹在水里游来游去,并不时的换着方式,我羡慕极了。不行,我要学会,于是我向游过来的妹妹诚恳地说道:“妹妹,你教我游泳好吗?”妹妹爽快地答应了。“首先要学会在水憋气 ”妹妹说道,然后妹妹把头一昂,张大嘴巴大大的吸了一口气,然后憋着,猛扎到水里,大约两三分钟时间,妹妹才把头从水里抬起来,说:“就这样,看懂了吗?”于是我学着妹妹的样子,吸一口气扎到水里,可刚头触进水里,立马就起来了,于是妹妹又教几遍,可我还是怕,没到一分钟我又起来了,于是妹妹忍不住骂我“胆小鬼”!我听了非常难受。我是一个堂堂正正的男子汉,不能被她笑话,于是我调整了下呼吸,平复了下心情,开始憋气“一、二、三、四……”妹妹在水上喊着,我刚从水里一抬头,就听到:“哇,哥哥好棒,哥哥学会了憋气!”妹妹站在旁边乐得直为我拍手,我学会了憋气,我真开心啊!接着妹妹开始教我在水里如何蹬腿,我学的很快,不一会儿就学会了。然后我又学会了蛙泳。
今天我终于学会了游泳,并且还会了两种游法,我好开心,明天我还要学习更多。只要认真努力、勇敢,没有什么学不会的。以后,妹妹在也不敢说我“胆小鬼”喽!
四年级我学会了游泳400字作文(精选篇5)
告诉你一个秘密:我小时候非常怕水。洗澡时,只要水进了眼睛,我就会哇哇大叫。为了让我不怕水,妈妈想尽了各种办法也没用,最后决定送我去学游泳。刚开始,我坚决反对。无论妈妈怎么说,我就是不去。后来,妈妈使出了“杀手锏”,用芭比家居来诱惑我,这个诱惑实在太强大了,我难以抗拒,只有咬牙同意了。
那一天,我穿好泳衣,战战兢兢地站在了水池边,往下一看,天哪!清澈见底的水好像一头怪兽要将我吞没,我的腿直发软,真不想下去,可教练一把把我抱了下去,那冰冷的水立刻包围了我,我不禁打了一个冷战,水一荡一荡的,就像有无数只手把我推来推去。我害怕极了,直想哭。我四处张望,寻求妈妈的帮助,但妈妈却站在玻璃门外,一直给我做加油的动作。我只有硬着头皮坚持了。
教练开始叫我们把脸埋到水里,坚持5秒钟。我憋得难受极了,好像要窒息了。这5秒钟像一个世纪那么漫长。终于时间到了,我的头猛地伸出水面,大口大口地呼吸着新鲜空气。简直受不了了,学游泳,怎么感觉在受刑,我后悔上了妈妈的当。趁教练不注意,我偷偷爬上岸,跑到更衣室里哇哇大哭。妈妈这时也过来了,她一把搂着我,安慰我说:“万事开头难,只要过了这一关,就好了。如果因为怕它,就放弃的话,你就永远也学不会。难道你想一直当胆小鬼吗?”我可不想当胆小鬼。于是我还是很不情愿地跟着妈妈出去继续上课。在此后的学习中,我每天都在坚持,闯过一关又一关。功夫不负有心人,我终于学会了游泳,不再怕水了,水被我征服了。
现在的我可厉害了,会蛙泳、自由泳、仰泳。在水中,我就像一条活泼的小鱼自由自在地游着。同时,我也懂得了一个道理:做什么事情,都不能半途而废,坚持下去就一定能成功。
四年级我学会了游泳400字作文(精选篇6)
以前看到电视上游泳比赛的参赛者们游泳时,用手划划,脚踹踹,觉得游泳挺容易的,他们在水中如此自由自在,想怎么样就怎么样。有的人在水里快活似鱼儿,比赛时像箭一样,真让人羡慕。
第一天学游泳的我,因为浮力的作用,整个人在水里比岸上轻了许多,在水中行走也十分困难,可以说是水里走一步,花的力气如同岸上走三步。尤其是后来第一次从泳池中爬上岸时,顿时感觉整个人都重了一倍!走起路来竟踉踉跄跄的。原以为在水里游泳,只要划一划就能前进的我,四肢张开,五指并拢,拼命划,两条腿也用力蹬。我不但没有前进,反而往下沉了。而且在水里屏住呼吸也十分困难,有时不自觉地就喝了一口水。喝了水后,我本来就不怎么样的游泳姿势就变得更加混乱,最后教练说我简直是像在水里跳舞。第二天,我拖着疲惫的身子在水里学蹬腿,我腿粗,身体胖,付出了万分的努力,浑身没有一丁点力气了,才蹬得稍微有点眉目。第三天,我赖在床上不肯起来,原打算不去了,我老妈软硬兼施,无奈只得又到了泳池里,我咬牙坚持,自己给自己打气,学什么都要肯下苦功夫,几百次蹬腿后,我终于蹬得像青蛙一样牛了。第四天,我埋头收腹,五指并拢,双手向前,用力蹬腿,终于在水里像模像样的前进了。我振作精神,在水里坚持游了三个多小时才上岸。第五天,教练教我双手划水,出水换气。我用力蹬腿,双手划水,出水换气一气呵成。
就这样,在水里折腾五天后,我终于学会了游泳。在水里我也能像鱼儿一样自由自在了,我心里感到了大大的喜悦。
学会了游泳,使我更热爱生活。我有了自信,我也不那么讨厌体育了。
四年级我学会了游泳400字作文(精选篇7)
每次望着水里的小伙伴,如同泥鳅一般在水里自由迅速地穿梭,我都无比羡慕。于是,当暑假再次来临的时候,我下定决心要学游泳。
第一天,学憋气。我小心翼翼地朝清澈见底的池水踏去,刚踏一只脚进去,一阵凉意就贯透了全身。我哪里还敢将整个人都沉到水里去?教练看我畏惧犹豫的样子,便游到我身边。我以为他要教我技巧,谁知他直接把我的头压了下去!我哪知道有这一下,头刚下了水,水就像一只调皮的蛇,拼命的往我的鼻子里钻,呛得我急忙把头探出水面,不停地咳。不过池水倒是没有想象的那么冷,一出水面,反而有被一种暖意包围。
我躲开教练,开始主动憋住气往下沉,可没想到水还是在不经意间就钻进鼻子。我没有放弃,憋气,下沉;憋气,下沉……差不多每次都是红鼻子红眼睛的探出头来。当教练宣布我通过时,天边的晚霞已经五彩缤纷。
我本以为万事开头难,没想到更难的还在后头。第二天学习水上漂浮时,我又失败了。要不就是呛到水,要不就是才刚漂起来就马上沉下去。我沮丧地打算放弃,阳光照在水面上的粼粼波光,仿佛是池水嘲笑我弯起的嘴角。一向要强的我怎么能放弃呢?我按照教练的指导,放松自己,不断地练习用腿打水。虽然连续打几下,就会累得直喘气,但我一直坚持。当教练朝我竖起大拇指时,夕阳照在水面的闪闪金光,仿佛是为我自豪而笑弯的眉毛。
接下来,我过五关斩六将,又先后学会了“收翻蹬夹”的蹬腿和划手。转眼间12天过去了,自由泳、蛙泳、仰泳都被我成功拿下。我不仅可以在水中自由穿梭,而且游速也远远超过了其他小伙伴。
当我的游泳课结束时,小鸟在枝头唧唧喳喳,仿佛为我凯旋而歌唱。在小鸟的歌声中,我也终于领会到“世上无难事,只怕有心人”的真谛。
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