平常心态演讲三分钟（精选3篇）

平常心态演讲三分钟 篇1

核心提示："宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，望天上云卷云舒"的心境，其实就是一种平常心态。拥有一颗平常心，幸福就围绕在你的周围，快乐就充满你生活的每个角落。...

"宠辱不惊，闲看庭前花开花落;去留无意，漫随天边云卷云舒"。这句流传千古的对联，道出了我们对人对事、对名对利、对成对败、对得对失的应有态度：得之不喜、失之不忧、宠辱不惊、去留无意。这就是我们生活中常说的，要有一颗平常心。

其实，人在旅途，总会被一些事所累;心在旅途，总会被一些情所牵。我们注定一生奔波，为亲情友情爱情…经历生老病死、悲欢离合、爱恨情仇…这决不是简单的取舍和苦乐，正是因为这所有的真实，更需要我们拥有一颗平常的心态去面对人生种种：得之我幸，不得我命。

记得很早在学骑自行车的时候，宽宽的人行道上有一颗石头，其实你的目的是想绕开它，但是当你的眼睛紧紧盯住这块石头的时候，身不由己你的车轮会压过去，可想而知了压在石头上的车胎导致我的重心前移摔一跤。

学穿针引线的时候，当我把针线紧紧拽住，凑进针眼时，手会不由自主的颤抖，线一下子就歪了，这在医学上称为"目的颤抖"，其实这就是一个人的心态问题。

过分的关注有时候会适得其反，过强的愿望有时候能使人变得焦虑烦躁，出现没有必要的失误。

在我们的生活工作中，更要保持一颗平常心，也许我们暂时获得成功，没有什么可以欣喜若狂的，以后的路还很漫长"路漫漫其修远兮，吾将上下而求索";抑或我们暂时遭遇失败，也没什么可以沮丧灰心的，在通往成功的路上，失败是不可避免的部分，不同的人会遭遇不同的失败，失败会使人丧失信心也会建立一个人的自信，保持一个平常心态，我们就不会因为失败而一蹶不振，而是从失败中学习经验化阻力为动力，多一次失败，就多一份成熟，多一次机会，为下一次的成功作好准备。

保持一颗平常心，我们会告诉自己对任何事都能拿得起、放得下、想得开…

保持一颗平常心，我们会懂得欣赏别人的成就和美丽，也会懂得把握并珍惜自己所拥有的一切：临渊羡鱼，不如退而结网。

保持一颗平常心，是一种人生境界，一种智慧，一种修养，更是一种坚持!

"未曾长夜痛苦者，不足以语人生"。生命就是这样甘苦交错，喜忧参半。失败不必太在意，重要的是不再犯相同的错误，收拾好自怨自艾的心情，从一次又一次的经验中培养自己的实力，下一次我们可以做得更好!

放下患得患失的心态，这个世界是公平的，相信自己，给你关了一扇门，必然给你开另一扇窗。无论何时何地，我们去保持得之泰然、失之淡然、争其必然、顺其自然的平常之心，才会拥有豁达开朗平和的心境，才会更近一步的拥抱成功!

平常心态演讲三分钟 篇2

子非吾，何来吾之大悲大喜?子非吾，何来吾之大彻大悟?子非吾，焉知吾情深意切?

向来受主观的判断力蒙蔽不浅，常有的困惑不过于，你为什么要这样对我?你为什么不懂我?你为什么不能想想我的感受?而后，越来越多的焦虑，不安，痛苦，蜂拥而至，将我湮灭于空穴来风的大彻大痛之中。渐渐的开始有了质疑，有了不安，开始怀疑自己这样无畏的付出是否真的值得，倘若到头来一旦有个风吹草动，或许自己真的难以支撑下去。若真有那时，我又该怎么说服自己活着?于是，这样无形之中，我陷入了一个怪圈，这个圈越来越大，我变得越来越纠结，越来越痛苦，越发不能自拔，甚至自己做的每一件事，每一句话都必须经过反复犹豫。最显着的症状就在于选择焦躁症，每次买东西，同一种东西我总会选出最喜欢的几个颜色或花纹，然后纠结上半个小时，最后在店主防贼似的目光中不得不打电话给朋友叫她随便指一个。其实很简单的一件事，我本可以自己闭上眼随便点一个。可是我有严重心理障碍，睁眼的瞬间，我必定反悔。我相信，其实这是种病。后来，问题越来越多，于是心中毫无疑问地开始有了自己的猜疑。你究竟在想什么?你不开心吗?你现在在干嘛?甚至自己在说每句话之前总要先思考你听到之后会怎么想。整个人都便得病态的小心谨慎。渐渐的我终于可以理解，我是怎么在你的影响下这样一年一个模样地变成了如今这个如此复杂的样子。

偶尔也会有清醒的时候，在医学上来讲，就是回光返照。清醒的时候，我会特别理解之前认为的你所辜负于我的一切。我会觉得，你为什么不能这样对我?你为什么必须要理解我?你凭什么要顾忌我的感受?也常在想，于你而言，我定是个无理取闹，无聊至极，自作多情的疯子。于是，对于你，有顿生歉意。我早说过，我是个复杂的人。我没有两面，仅仅只是很复杂而已，有时候我也不知道自己究竟想干嘛，明明在前一秒难过得要死要活，而后一秒又恬不知耻地嘻皮笑脸。常人的眼里，我是疯子，没心没肺。可是只有我自己知道，还是因为太深了，便可以忽略自身的悲喜，成全别人的欢颜。总要有个人充当这样的角色，才可以在别人眼中看似完美。

不知道为何随着时间的一天天流逝，我越发感觉自己希望被他人所理解的欲望如饥似渴起来。我希望，你可以懂我，即使我不说。可是，你毕竟不是我，你又怎么可能懂我?这样天方夜谭的无谓期望，终将彻底击夸我的主观承受力。我曾多次提及过一句话，在这之前，我仍深信不疑的话。无所期望，便无所失望。只不过现如今，我顿觉，这句话本身就是矛盾的，无所失望，何来期望?当这一切风平浪静之时，你内心所想，不过理所当然，何谈期望?这更能印证为何我一直以来在苦痛的深渊里越陷越深了。铺天盖地的失望，带来没完没了的期望，接着，又是失望。现实是经不起细究的，有时候，什么也不知总比知道些什么好，想不通就别想了，想通了会心疼的。

我自知，你不是我，当然不懂我，可是，我向来自不量力，竟奢望你可以记得我，记得在悲伤时告诉我你的秘密，即使我帮不了你，至少我可以陪你。记得告诉我，你遇见了一个很美好的人，即使我不知道我会以什么表情，但至少，我不会哭。

相信我，我只是有点复杂，没有安全感，有点不安，有点惶恐，有点无助，有点困惑，有点担心，有点难过，有点想舍不得，仅此而已。

愿君安好，足矣。

平常心态演讲三分钟 篇3

各位领导、老师、同学们：

大家下午好!

那今天也是非常荣幸作为学生代表在此发言，今天我演讲的主题是“书香涵泳，润泽心灵”。依稀记得曾经自己特别喜欢看一些散文的书籍，因为我觉得人的本真在于内心的一种抒发。而散文对我来讲，其中蕴含了作者的生活、哲理与世界观。所以我很喜欢看散文书，喜欢猜作者笔尖下的内心世界。

当然有人会问：“读书有什么好处。”我可以举个例子，中央电视台主持人董卿她是我的偶像。她的主持风格我特别特别敬仰。因为她的语言中书香味道十足，让人听着如此甜美。当然，她有个习惯就是看书。她的语言功底，书香意气全部来自于书中。其实现在自己也是在校广播台做播音工作，让我切真切实的感受到，看的书越多，在话筒面前播音才会更加游刃有余的表达自己想要说的话。可见读书一直围绕在我们的身边，一直陪伴着我们。

作为一名大学生，每天吃饭、上课、兼职、睡觉。似乎很充实，但是如果多挤出一点儿时间去看书，我相信你的大学生活定将精彩纷呈。

其实自己作为一名男生，更加希望自己拥有睿智与能力。母亲常对我说，有事儿没事儿多看看书，对自己有好处。母亲那个年代，书对她来说就是宝贝一样。可惜当时家里穷就没有读大学。这也是她今生的遗憾。书是一种财富，读书破万卷下笔如有神，书中自有黄金屋。这是我们从小背到大几句诗歌了。几句诗歌对我们来说去图书馆能够轻松得到，但是对过去的那些年、那些怀揣着大学梦想的父辈们又有多少辛酸。

外面的风在吹，我们再也感觉不到寒冷，因为现在是春天。书香之气，扑面而来，我们再也感觉不到失落，因为读书可以让我们找到前方的路。

我是大学生，我为读书代言。

谢谢，我的发言至此结束。