四级学习计划安排表

如果认为背单词太累且记不住，还可以尝试这样一种方法从基础阶段就开始做真题。在阅读中去背单词将所有不会的单词都记录下来，整理到本子上，背就可以了。下面是小编为大家带来的四级学习计划安排表5篇，希望大家能够喜欢!

四级学习计划安排表1

学英语需要长久的坚持着，只有计划好每天该做的事，持之以恒，就能学好英语。

英语学习计划表：事实上，每个人的情况都不一样。所以最好是综合自身情况设计一份适合自己的英语学习计划表。下面是根据大众情况设计出来的学习计划。希望大家能在这个基础上总结出最适合自己的英语学习计划表。

早上6点—8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段

早上8点—9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间可安排难度大的攻坚内容

上午9点—11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍

正午13点—14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此休息调整一下，养精蓄锐，以利再战最好休息，也可听轻音乐但午休切莫过长

下午15点—16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好可合理安排那些需“永久记忆”的东西

傍晚17点—18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间这段时间适宜做复杂计算和费劲作业

晚饭后：应根据各人情况妥善安排

补充1：1。坚持每天读写记，这些必不可少

2。要记好笔记，你觉得重要的或需要巩固的都记下来。课后一定要好好复习，仔细抓住知识点。

3。一定要刻苦，这是最重要的，什么重要的都记，哪怕你已经会了，还是再掌握一遍好，以打牢基础为目标

另外多听听一些过来人的学习经验，相信会对你有所帮助~__

补充2：1，选定一套合适的教材，从头开始建议从初中英语或者小学英语开始，因为教材内容循序渐进，体系完整，配套练习、录音等等到处可得放下架子，从最基础的东西开始吧

2，制定计划，稳步推进按照你每天两小时的时间安排，每天学习1—2课，像中学生一样，认真做作业，复习预习等等

3，摆好心态，不要指望一口吃个胖子只要有进步，就要开心不要因为进步不大就心灰意冷，或者心烦意乱

4，速度可以适当快一些，因为成年人的理解能力会更强保证一定的速度对提升自己的信心和成就感有好处

5，扎实，但是也不要苛求自己一开始就弄懂所有的东西，有些东西可以暂时放一放，以后随着自己水平的提高会自然解决的

6，不耻下问非常重要，不要因为脸皮薄就放着问题不问，想一想，铲除一座障碍，你就会走的更远

四级学习计划安排表2

其实从我个人角度而言，对于大多数的学生，这几天的话，除了适当休息之外，我们还是应该把自己的作息时间调整。第一个需要注意的就是，在高考的这几天，我们知道考试的时间是上午一个时间段、下午一个时间段。所以，在这个时间段能不能保证自己能够有最大的集中注意力的时间段，其实你在考前的这几天、休息的这三四天的时间里面，你可以充分地去调整。比如说举个例子，当然我们休息可能是第一位的，一定要保证充足的睡眠。在此基础上，我们可以在考前三四天，休息的这几天，我们把做练习的时间都集中在和我们高考，正好是上下午那个时间段一样。

这样的话，学生在这两三个小时里面，能够集中注意力去把自己相应的、各个科目的练习都做一做，这样的话他其实形成一种习惯，因为我们经常说成功是一种习惯。所以，你在高考的时候，应该是能够对他集中注意力方面会有一定的帮助，我这是从考试的时间，集中注意力方面讲。

所以，我们进入最后这个时间段，当然不鼓励学生做太多的大难题，无论是理科还是英语，你再把那个难题再做一遍，或者是做几道，其实意义不是很大。关键是要把自己考试的题型熟悉，比如说如果从准备英语这个角度来说，可以把历年北京高考的真题再拿过来看一看，尤其是过去三年。北京的高考题，因为是独立命题，所以每一年出题的规律，包括它的题型难度的分布都是类似的，所以从这个角度来说，学生完全可以透过过去几年北京高考的英语的命题，他可以预测一下，比如说至少知道阅读的时候哪一篇比较难、哪一篇比较容易，我的时间分配是不是应该把比较难的阅读里面，我们多分配一些时间，比较容易的话，我们用快速阅读方法能够很快地做。这样的话，能够保证你在高考的时候，你能够达到更好的一个效果，就是你能够拿到更高的分数。

所以，我说还是要看一看往年的这些试卷和真题。另外，学生可以把20__年的真题尤其要认真看一看，因为北京高考，实际上20__年开始有一个改革，我们去年的试卷新增了两个题型，所以学生对这种新增的题型，他虽然经过一年的训练，因为毕竟是高考改革第二年了，但是从去年的试卷，我们至少可以知道这种新增的题型，包括题型增加了，他的考试的时间分配，你做题的时候就应该有所改善。所以，这种分配透过去年的试卷，会有更好的一个借鉴作用。

四级学习计划安排表3

以前高中时期学英语的时候可能更强调应试(语法词汇都很程式化)，到了大学阶段应该注重听说读写译综合发展和英语的实际运用。

1.听说。听是输入，说是输出，所以听力是口语的前提。你可以常上英语学习网站，比如普特(putclub)、沪江英语(hjenglish)上面有很多听力材料，有不同的难度梯度。如果你本身英语还不错的话，可以从上面多找一些VOA、BBC和CNN的新闻和报道(有音频有视频)，然后做精听练习。先听一两遍，搞明白main idea，然后再以句子意群为单位，精确地repeat其中的每句话(重复的时候注意模仿原音中的发音、语调、停顿等)。这样的训练可以很实在的提高你的英语听力实力。经过一段时间(一个月、一学期...)的密集训练，你就会发现听英语的时候不再是“朦朦胧胧”的，而是很清楚的知道老外在讲什么。

另外还有一种提高听力的途径就是看美剧英剧，这个方法既能娱乐放松，同时又锻炼了耳朵的敏感度，学习到新鲜实用的口语表达。像经典的情景喜剧《老友记》《老爸老妈浪漫史》《生活大爆炸》等等，如果对喜剧感觉一般般的话，可以选择剧情类的(美剧在这方面提供的选择超多的，校园、科幻、司法、医务等等)，你可以去伊甸园和美剧迷这样的网站论坛上多去看看别人的推荐和分享。

2.阅读和写作。其实中国大部分学生的英文写作能力是对付考试的，所以这种文章都有套路，词汇运用也有限。阅读是积累词汇，扩大知识面和信息量的最佳途径。推荐大学生多看看外刊(Newsweek新闻周刊、Time时代周刊、Economist经济学家、Times泰晤士报、Guardian卫报等等)，从这些报纸杂志的文章里，你能涉猎到西方社会的文化、经济、政治各个层面，而且熟悉西方人的逻辑和思辨。这些外刊都有其官方网站，可以定期上去浏览，并保存一些视角新颖、文风犀利的文章，做做翻译练习。

英语强调积累，所以要在每天的生活里贯穿英语的学习，而不是集中一两个月应付一下考试然后将其抛之脑后的那种学习。如果你觉得缺乏学习方向和动力的话，也可以参加培训充充电。苏州的译阁乐是我很想推荐的机构，专门培训上海中高级口译，对于想提高英语的同学还是很不错的选择。其实学英语最重要是能对英语产生兴趣，另外就是可以多说多练培养良好的语感，语感好了，即使有很多单词不认识，都可以在语境中猜出来，否则枯燥的背诵只好导致更快的忘记，可以去青岛韦氏英语学校看看，韦氏专职教师全来自美国和加拿大，教授纯正的北美英语，随时更新的原文教材，更体现原汁原味的北美文化，在韦氏只能讲英语，相信只要你用心学，可以学得很地道。

四级学习计划安排表4

1."循序渐进"——就是人们按照学科的知识体系和自身的智能条件，系统而有步骤地进行学习。它要求人们应注重基础，切忌好高骛远，急于求成。循序渐进的原则体现为：一要打好基础。二要由易到难。三要量力而行。

2."熟读精思"——就是要根据记忆和理解的辩证关系，把记忆与理解紧密结合起来，两者不可偏废。我们知道记忆与理解是密切联系、相辅相成的。一方面，只有在记忆的基础上进行理解，理解才能透彻;另一方面，只有在理解的参与下进行记忆，记忆才会牢固，"熟读"，要做到"三到"：心到、眼到、口到。"精思"，要善于提出问题和解决问题，用"自我诘难法"和"众说诘难法"去质疑问难。

3."自求自得"——就是要充分发挥学习的主动性和积极性，尽可能挖掘自我内在的学习潜力，培养和提高自学能力。自求自得的原则要求不要为读书而读书，应当把所学的知识加以消化吸收，变成自己的东西。

4."博约结合"——就是要根据广搏和精研的辩证关系，把广博和精研结合起来，众所周知，博与约的关系是在博的基础上去约，在约的指导下去博，博约结合，相互促进。坚持博约结合，一是要广泛阅读。二是精读。

5."知行统一"——就是要根据认识与实践的辩证关系，把学习和实践结合起来，切忌学而不用。"知者行之始，行者知之成"，以知为指导的行才能行之有效，脱离知的行则是盲动。同样，以行验证的知才是真知灼见，脱离行的知则是空知。因此，知行统一要注重实践：一是要善于在实践中学习，边实践、边学习、边积累。二是躬行实践，即把学习得来的知识，用在实际工作中，解决实际问题。

单词：毫无疑问是第一关。大纲标准是4500左右，但是这里面包括很多我们已经认识的词汇，所以真正需要背的只有大约20__左右(当然，视个人情况而定，或许还会更少)。我个人比较喜欢被普通的单词书，一页一页地背比较有成就感，但是很多人觉得这种方法过于枯燥。我见过的比较好的用“方法”背单词的书是星火英语出的一本《15篇文章贯通四级单词》，这本书用比较少的篇幅囊括了大部分四级词汇，相对于《胡敏读故事记单词》来说，更容易。关于背单词我唯一的建议就是尽快集中突破——用三天时间，每天读5篇。千万不要按照原来的习惯，一本书计划要一个月，那样肯定难以坚持，过两天就不愿意背了。一定要一鼓作气，拿出多一点的时间一次攻克。不要认为3天攻克四级单词是不可能的，其实这一点都不难——我是说，这一遍不要试图记住每一个单词的每一种意思，只要记住一个意思就可以了，以后你还会慢慢接触，但现在一定要快速突破一遍。

语法：语法就不要系统地学一遍了，一来没时间，二来也没必要。只要对照语法书把语法选择题进行句子成分的分析就行了，先找句子主干，再找出每一个修饰成分，它们之间的关系，分析几十个句子之后语法就基本上清楚了。

阅读：词汇量是基础，一定要做到第一步。在这方面我见过的比较好而且最有可操作性的是李传伟老师提出的方法。我抄在下面，你可以参考。原文是针对考研阅读的，但是方法适用于四级。

考研英语阅读精读的有效方法五层递进学习法

考研阅读的文章都需要细读(close reading)，即精细阅读。如何精细阅读呢?本文拟介绍一种行之有效的方法---五层递进学习法，即从五个层面上把握阅读文章与试题。

1.把握中心思想层

2.概括段落大意层

3.深入剖析文章层

4.摘录背诵佳句层

5.换位思考命题层

这些层次有涉及基础的，如第三层---深入剖析文章层与第四层---摘录背诵佳句层，就是关于如何突破词汇与难句的。也有涉及宏观方面的，如第一层 ---把握中心思想层与第二层---概括段落大意层。还有涉及命题思路的，如第五层---换位思考命题层。在复习考研阅读的过程中，可以按照上述顺序阅读和分析原文。

四级学习计划安排表5

作文跟词汇和语法都有很大关系，词汇决定了你作文内容的丰富程度，而语法决定了你作文的正确程度。平常可以有计划地每天背一些单词，日积月累词汇量就会增大很多。而语法除了有意识地看看语法书外，更重要的在于去运用，在阅读中分析句子的语法结构，并有意识地模仿。

当然，作文光说不练是不够的，可以从词汇、句型、段落、篇章布局四个角度，依据不同的文章体裁，分别准备。借鉴范文和模板可以，但不能依靠这些，否则作文就容易落入俗套，引起阅卷老师反感。多尝试自己去写，比如给自己规定每周一篇作文，把这一周学到的单词、句型结合起来，真正做到学以致用，到时候考试的时候这些内容就可以信手拈来。

关于快速阅读，大纲规定本部分有两种考查题型，即判断正误题和单项选择题，每年从中选择一种题型进行考查。快速阅读考查的就是泛读把握有效信息的能力，所以平时广泛的阅读少不了。

而15分钟读完1200字的文章，还要答题，听起来似乎很难，但关键则是要掌握解题技巧。首先要浏览题目，将题干和选项中多个关键词标出来，了解文章大致讲什么，然后是略读全文，浏览大标题和小标题，把握文章架构。第二步则是利用题目中的关键词去文中定位，浏览该词的上下文语境。

最后根据题干出现的关键词寻找，比如具体的年代、人名、专有名词等寻找正确答案。一般来说快速阅读的出题顺序与行文顺序是一致的，所以答题时最好按顺序去做。